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揮汗如雨的夜間慢跑

這些年來,
已持續保持著規律的騎車慢跑的運動習慣!
更愛上了運動流汗,所帶來的暢快感受!
不過隨著氣溫的日益增高,
在悶熱無風的夜晚慢跑,
似乎成了一件令人難受的苦刑! 
熱身階段就已經讓人滿頭大汗!
再經過一圈又一圈的慢跑過程,
汗水真的是如雨滴般的由頭頂至腳底源源不絕的滴下,
說得誇張點,真的是汗如豆大啦!
一趟慢跑行程下來,全身上下有如淋過雨般濕透了!
一頭濕淋淋的頭髮,
一身濕透的排汗衣衫來不及排汗,
用手擰就可以擰出一地的汗水.
雖然說很享受運動流汗,不過這汗也流得太超過了吧!
享受頓時成了受苦啊! 
分類:健康

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