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20201120 痛風記錄(全癒)?!!

11/14(六)、11/15(日),基本上這兩天走路就很硬~雖然不痛,但右腳還是不敢太勉強
11/16(一)下班去了走了一下步道,感覺好像還ok
11/17(二)休息,晚上到特力屋和7-11逛逛,腳沒啥事
11/18(三)去光南買了冷氣的搖控器,然後去走步道,結果右腳越走越酸~超酸啦,走一下就回家休息,應該星期一是太久沒走,酸痛感來襲
11/19(四),右腳的狀況還ok,走了約40分鐘的步道,穿紅色lotto氣墊鞋走,ok耶!!!
11/20(五)今天跑去華泰名品城,快速走完一期二期三期,一樣穿紅色lotto氣墊鞋走,沒問題,完全復原了,腳沒有不適感了~棒~
分類:健康

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