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愛就算顯示了軟弱的自己又如何

生命 憂鬱 憂鬱症 愛 勇敢

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為什麼生命總是一些不開心的事情?為什麼總是開心不起來?為什麼沒有人聽聽我的言語,為什麼天主不俯聽我的祈禱?為什麼總是遇人不淑?我的痛苦,我的吶喊,旁人聽見沒?
是的,在那時候,甚至有時候,我也有這種想法閃過在我腦海片中,停駐不前,我不知道我還要受多少苦,我不知道我還要受多少憂鬱之難,我有時候恨上天,為什麼是我,我不懂,而且我永遠不懂這個問題的答案。我每天向上天祈禱,彷彿像是丟在水裡的石頭一樣,咚了一聲,就無下文了。
我知道這個問題永遠沒有答案,越是想要去尋找憂鬱的答案,越想就會越鑽牛角尖,把自己困在死胡同裡,怎麼繞,怎麼轉,也轉不出去,繞不出去。您的心思和情緒只會慢慢地向下沉淪,您的身心靈開始感到不舒服,您恨,您恨所有人,所有事情無情地發生在您身上!我們難道只有恨嗎?
恨自己很簡單,批評自己很簡單,但我們讚美、羨慕他人的同時也很簡單,為什麼不拿這一點讚美他人的時間,反過來看看自己呢?我們沒有要逃避憂鬱,沒有要視而不見自己的憂傷,我們只需要關心、關懷,而這點,如果他人做不到,至少至少,我們要做到這點,「關懷自己」,從內心,從看見自己真實的一面開始。如果怨天尤人讓您高興,您不妨好好的告訴上天您的需求,如果您有信仰,不妨好好的利用您的信德,相信上天,相信任何一位神。
我的大學老師跟我說過一句話:當我覺得憂鬱難過時,我就會跟菩薩說話,聊聊自己的心事,看看自己內心的憂傷,我就會感到很平靜。這時候我想您就會感受到您是多麼的脆弱,那就哭吧!痛哭流涕也好,啜泣也罷,不是沒有人看見您的淚水和痛苦,上天,祂依然存在,祂看見了一切,而您,另一面的您,真實的您,也看見了您的軟弱無助。
我們需要恨嗎?恨可以解釋一切,但不能悟出道理,您恨所有人和所有事,在您心目中是可以被諒解的。但這些重要嗎?有人覺得您的恨重要嗎?您的恨會給您帶來快樂嗎?既然如此,為何需要用恨來代替「愛」您,我相信,如果省下這些恨的「時間」,這時間一定可觀,也足夠讓您對自己說聲「我愛我自己」無數遍了。
我們需要愛,是的愛就算顯示了軟弱的自己又如何?人沒有100%堅強的,我們不需要十全十美,也不需要100%堅強,我們允許自己不堅強,正可以證明了,我們愛自己有多少,我們不需要假裝堅強,但我們需要愛回自己,正視自己也有不堅強的時候。但告訴自己,我是百分之百有價值的。您是否把自己繃得太緊?您是否把自己壓抑的太久?告訴神,告訴自己,大哭一場,雨天過後必有彩虹,孟子曰:「故天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。」人的一生最可怕的不是過去發生什麼,而是對未來失去希望。請接受我熱情的擁抱吧!小晴2019/07/01 
分類:心靈

一名憂鬱、思覺失調症患者,同時也是一名同志。努力活在這個不被接受的世界中。喜歡研究歷史和性別議題,興趣是畫畫

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