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(沒收錢的業配)降火也要注重熱量,你喝的飲料熱量是最低的嗎?

大家好
我是Mr. Goggles 桑
炎炎夏日到了!!接下來就是陽光、沙灘的季節了
常常有朋友問我,天氣這麼熱,
好想喝一些冰冰涼涼的飲料
以我在食品業多年的經驗
有沒有哪一支退火飲料比較推薦的??
其實這個問題真的是見仁見智
有些人喜歡喝甜的
有些人喜歡喝有效的
有些人喜歡喝健康的
而我一般會推薦有效的
而且加上近年來自我管理的健康意識抬頭
我也會建議喝低熱量的
所以低卡低熱量真正有降火氣功效的產品
是我建議的最基本原則
因此這一次
我挑選了八支我個人認為有降火氣功用的市售飲料
分別是
1.加多寶(中國知名涼茶) 2.椰子水 3.統一青草茶 
4.仙莊仙草甘茶 5.味丹冬瓜茶 6.味丹青草茶
7.津津綠蘆筍汁 8.泰山仙草蜜茶
由於這幾支都是具有退火、降火氣的功能
因此我會將評比重點放在熱量的部分
(其實太甜的東西本來也是非常容易上火,
所以真正要降火氣,還是糖度越低越好)
最底下有做了一個簡表 (可直接點選馬上看結果)
方便各位檢視^^
1.加多寶(中國知名涼茶),每100 g 有35.6 大卡
2.椰子水,每100 g 有20.4 大卡
3.統一青草茶,每100 g 有28 大卡
4.仙莊仙草甘茶,每100 g 居然只有11.5 大卡
5.味丹冬瓜茶,每100 g 有28 大卡
6.味丹青草茶,每100 g 有20 大卡
7.津津綠蘆筍汁,每100 g 有34 大卡
8.泰山仙草蜜茶,每100 g 有20 大卡
減肥 飲料 低卡 低熱量 味丹
由以上表格簡單可以看出
仙莊仙草甘茶每100g居然只有11.5大卡
是這8個品項中唯一1字頭的!!真是太酷了!!
其他的都是20大卡以上
本次的評比結果
仙莊仙草甘茶以每100g只有11.5大卡奪下冠軍
味丹青草茶、泰山仙草蜜茶以20大卡共享亞軍
號稱純天然的椰子水以20.4大卡居第三
(理論上應該是第四)
其實看到這個結果
覺得又驚又喜
驚的是原來市面上的退火飲料的熱量都不低
喜的是仙莊堅持健康低卡真的很有價值!!
(而且居然比第2名的熱量少了快一半!!)
這支仙草甘茶,看他的成分表
就只有水、仙草乾、蔗糖
我看沒幾家廠商敢這麼做,因為敢這樣寫
表示真的是用料實在完完全全用仙草乾去熬煮的
根據側面的了解
他們的仙草用量甚至是一般用量的3~4倍
是的,不是1倍2倍
居然用到3~4倍
這種不計成本只想要有好仙草飲品的心態
真不知道可不可取(萬一倒了怎麼辦)
炎炎夏日,為了避免中暑
真的需要喝一些降火氣、退火的飲料
希望這篇文章可以幫到您^^
#減肥  #飲料  #低卡  #低熱量  #味丹 
分類:健康

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