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又遇到渣男!?你還在套公式談感情?

「問世間情為何物,直叫生死相許。」人生中有兩個討論度及影響力最高的大事,一是財富,另外一個就是感情。不管是求神問卜、占星塔羅,或是各式各樣的諮詢,這兩個主題的人氣始終居高不下,尤其是感情,幾乎不分男女老少都會碰到問題,有些是相同的模式一再重演而不自知,有些則是摔了一次就嚇到了,從此不敢再碰。
感情如此複雜多變,且動不動就會傷透了心,因此現在有越來越多人開始抱持單身主義,認為自己一個人生活也沒什麼不好。事實上,一個人也好、兩個人也好,真正的問題核心從來就不在感情上。感情是中立的,我們如何看待、如何消化,才是真正的關鍵重點。
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一朝被蛇咬,十年怕草繩
在我的諮詢個案中,出現感情問題的人不少,其中,27歲的linda(化名)讓我印象最深刻。幾年前,linda交了一個男朋友,兩人如膠似漆、非常相愛。她為了男友不惜從家裡搬出來,還付出了金錢、心力、時間,只為了讓男友能夠在事業上可以站穩腳步;飛黃騰達。結果沒料到,男友真的成功之後,口袋滿滿心也開始癢癢,竟然背著她劈腿了。
這樣的情節或許有點老掉牙,但實際發生在自己身上時,還是會覺得難以接受。「怎麼會這樣?為什麼要這樣對我?我到底做錯了什麼?」跟linda有相同際遇的人,應該心中也都會有這些疑問。故事三言兩語可以說完,但留下的傷痕卻久久無法抹去,linda就是如此。在發現男友劈腿後,她灑脫地選擇放手,兩人就此形同陌路,然而過往的那些付出、無法再回來的青春歲月,卻聚攏成更大的傷,讓她彷彿進入死胡同走不出來,始終無法再開啟另一段感情。
💔她的心徹底封閉了,為了保護自己而封閉
linda身旁的人當然給了她不少安慰及支持,陪她喝喝酒聊聊往事,順口罵幾句渣男敗類,不過她還是無法藉由傾吐紓壓而走出陰霾。好不容易幾年過去,一切似乎變得雲淡風輕了,linda認為自己該要放下、該讓自己過得更好,因此她開始嘗試網路交友、線上相親,並且順利認識了一個還不錯的對象。這個年紀小了linda幾歲的大男孩心思很細膩,知道她曾經在感情中受過傷,因此也願意放慢腳步,兩人若有似無地培養著感情。
就在大男孩覺得時機成熟,向linda做出真情告白後,linda卻退縮了,因為她在大男孩身上看到太多前男友的影子,非常害怕大男孩之後發達了、有錢了,也會做出同樣的事情來傷害她。
當她來到我面前說完整個故事之後,我問她:「妳選擇不要在一起,是基於過往陰影的影響?還是真的有發現兩人並不適合?」結果她低下頭沉默了。
她深知過往的一切不關大男孩的事,但就是會在細微處不斷將傷痛的經歷套用上去,形塑出「復刻傷痛」的虛擬未來,在她的心中,結局已然底定,照著走下去也只是再傷一次心而已。大男孩在她表態後也覺得累了,兩人的緣分終究化為烏有。
人生沒有公式,記得要活在當下
Linda會如此處理自己與大男孩的感情,我其實並不意外,因為她根本沒有從前男友所帶來的傷害中走出來,在她心中,感情仍舊等於背叛,在這樣的情況下,的確不宜貿然開始一段新的感情,但問題是,她自己了解嗎?那些流過的淚,沒能讓她減輕傷痛;那些失眠的夜,沒能解開沉重的死結。要讓她重新相信感情,必須要分階段進行療癒,而首要之務就是協助她「面對自己」。
我調配了內在療癒精油,讓她能夠靜下心來好好審視內在小孩所受到的傷。知道傷在哪裡,才有機會治好;知道該放下的是什麼,才能真正放下。透過精油的輔助,linda發現了許多自己忽略的情緒,像是深層的憤怒。她其實很氣,氣前男友也氣自己。我請她持續去看,好好陪著自己,別只顧著傷心,卻不知道自己到底在難過些什麼。
在她花了點時間面對自己,並且能好好凝視傷痛之後,我開啟了第二階段,調配專門療癒情緒的精油,讓她能將那些浮現出來的情緒一一消化掉。很多人會因為受到過往情緒的牽扯而無法走向未來,甚至完全忘記應該要活在當下。就像linda將前男友的背叛套用在新的對象上,處處尋找可能會被傷害的蛛絲馬跡,當然無法好好享受當下的美好,更遑論創造美好未來。
在療癒精油的協助下,linda逐漸鬆開緊緊抓著過往陰霾的手,開始能夠體會到什麼叫做活在當下。當她能夠重新對未來充滿期待時,我相信幸福就會自己來敲門了,因為她是值得被愛的,這一點絕不會因為她受過傷就有所改變。
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每個人都是值得被愛的,每個人都值得擁有幸福,那些曾經發生過的傷痛或挫折,不會是你的「人生公式」,被傷害了,可以難過一下下,但千萬不要把自己的人生全盤都賠進去,因為未來會有一個對的人,等著要好好愛你。
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分類:心靈

跳出三界之外,不在五行之中,卻又無所不在,這就是宇宙能量的魔法

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