分享

不甜的憂鬱症人生 - 001

2020年8月因為父母又一次激烈的爭吵,
讓我累積已久的壓力鍋爆炸,
自己工作到一半突如其來的呼吸急促,
內心的警示亮起黃燈,
已經不能坐視不管了,
拿起手機撥了生命線,
志工引薦可以先利用公家的免費諮詢,
約了8月中旬到衛生所做諮商,
向心理師吐出心裡一直不知道找誰說的話,
眼淚潰堤的自己跟壓抑的心情互相拉扯,
才發現自己好需要這樣安全的空間,
把藏在心裡的話一點一點的透露出來,
一小時的諮商時間過得飛快,
向心理師道謝,走出衛生所,
大部分的我還在壓抑,
但天上的烏雲散開了一點點。
#父母  #壓力鍋  #內心  #生命線 
分類:心靈

評論
下一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了