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斷食65小時

原本很享受和小孩的煮早餐時間變得很煎熬孩子們的早餐醬烤雞腿肉乾煎節瓜以及蒜炒高麗菜早上王大鬼突然說他的作業還有一段成語要背我們使用 陳光的5圈圈記憶法,花了5-6分鐘轉檔然後記憶,頭腦清晰的狀況下我比王大鬼更快的把他的作業也背了起來(疑?我為什麼也背了)血糖82 氣酮22體重65.2公斤身體糖類清除的更乾淨了,碳水化合物是很容易吸水,糖類不見原本吸在碳水的水也排了出去,體重馬上少了1公斤,不過這應該都是水#斷食120小時
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分類:健康

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