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斷食120小時啟動

賽事都暫時吿一段落
和全家一起這趟亂亂跑亂亂吃的輕旅行後我將進入計畫內的5日斷食能做幾日的斷食不知道在經過3年多的低糖飲食2年多的規律間歇斷食後這次嘗試做5日的斷食5日一樣照常的鐵人訓練生活,照常的工作教學,就是照常的活著只是不吃東西備好血糖機、血酮機、氣酮機這5日會是什麼樣的旅程?令人期待
 
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分類:健康

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