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讓愛長久的對話

讓愛長久 理解 對話 約會 讓愛情長久的八場約會

Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

愛與持續愛是兩回事

炙熱的愛會因為各種理由出現,一瞬間的眼神、突然傾盆的大雨、默默守護的溫情,但愛上一個人是一回事,要一直愛著同一個人卻是另一回事,維繫感情是需要努力和方法的。
很多人認為吵架會破壞感情,所以學習用「好好說話」來維持和諧。然而生活在一起,感情的好壞無法阻擋生活中各種瑣碎事一波波襲來,加上兩個人畢竟是獨立的個體有著各自的工作,即使好好說話,對話還是很容易淪為交辦事項和動態更新。逐漸變成有說話卻沒有交流,死魚眼消磨熱情,生活制式無趣。
其實好好說話還不如好好衝突,又緊又密的感情最重要的是理解,如果衝突能讓雙方更了解彼此,找出互相理解的做法反而會有一起度過難關的感覺。理解和被理解會在心裡產生聯繫,一種無可取代的親密感。

真正的理解

真正的理解不是只知道你會怎麼做、有什麼感覺、或是在想什麼,而是知道你為什麼會這麼做、為什麼有這個感覺、為什麼會這麼想。說起來簡單,卻不是一件容易的事。
人是多麼複雜的綜合體,是多少個日子拼成現在的自己,小時候的生活、父母的言語、上學的路途,那一哭一笑,一念一想,我們每個人都有著自己獨特的感受。想要理解談何容易,連自己都不見得摸得清自己,但就因為如此,「理解」才是一件這麼讓人悸動的事。
看過一個故事,一對年輕夫妻從相戀到結婚,但婚後有一件事讓女生感到很困擾:這男生喜歡開著電視睡覺,也喜歡睡著後讓電視繼續開著。這個奇怪的生活習慣讓她很不舒服,電視聲音讓她睡不好,自己的工作又需要早起。她覺得男生自私沒品,浪費電,而且很不尊重她,暗自心想是不是嫁錯人了? 
她愈來愈不開心,變得很沒耐心,時常暴怒。有一天,男生問她,為什麼變得這麼難相處,態度惡劣。「莫名其妙!!  你才是惡劣的那個人,為什麼要開著電視睡覺,讓人睡不好。」
「蛤? 妳在氣這個?  怎麼沒說過?  我小時候爸爸很早過世,媽媽兼了兩份工作,我每天都一個人在家,電視的聲音會讓我覺得好一點,尤其晚上睡覺的時候。後來家裡遭小偷,把電視也偷走了,我真的很崩潰,晚上沒有聲音很可怕,我都不敢睡。」
她以前不知道這件事,現在她知道開電視不是因為習慣,而是因為安全感,光是理解就改變了光譜,她再沒覺得男生自私,只心疼那個小男孩。他們商量之後,讓電視可以20分鐘後自動關機,他們之間則重新開機,感情比過去更鮮艷。
理解的真諦就在於,透過理解,你才能知道自己是真正被愛著的,也才能愛真正的對方;透過理解,我們才能真正不孤單。

對話增溫愛

感情中,主動用談話來增進對彼此的理解,是能讓愛增溫並延續的道路。
任何關係中,我們都會遇到想法不同或是習慣差異的時候,也許是生活習慣,一個人喜歡特別整齊,另一個人不介意有些雜亂、也許是守時觀念,一個人通常提早幾分鐘到,另一個人不是很在意時間、也許是情緒管理,一個人覺得有感覺就要說出來,另一個人認為實際行動比表達感覺更重要......
每個人都有一把生活用的尺,用這把尺去衡量對錯或是非很容易,這樣做才對,那樣做才好,可是在在愛裡面,在乎的不是行為的是非對錯長短,而是內心的距離溫度冷熱,理解不只是看對方當下的行為,更要看她人生的脈絡。每個差異的背後都某種隱含的過去或特殊的意義,想長久過著幸福日子,就要找方法理解這些差異,才能繼續擁抱下去。
找個剛好的時候,剛好的天氣,
和對方相約個小約會,牽著手選個主題,討論彼此的感受與想法,
是生活中不只剛好的浪漫。

參考書籍:讓愛情長久的八場約會 |  三采文化出版
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分類:心靈

喜歡看書,喜歡把書裡的智慧化成概念,讓生活一點一滴改變

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