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要努力減肥了啦

昨天跟惠娟出去吃飯,上次見面已經是快三年前了
時間過的真快,但…我也證實了一件事..
上次我回斗六時,其實是已經減肥有瘦一些了,
結果~出納組全體同仁們都覺得我變胖了..沒有變瘦
昨天跟惠娟出去,我跟她說我最近在減肥,已經瘦七公斤了
但…但…但她居然說,沒有啊,感覺還是一樣啊..
奇怪..是昨天天氣冷穿的很多還是真的回來台北後比在斗六胖
所以就算瘦了一些對她們來說還是一樣…天啊..
昨天我們去公館吃泰式料理,結果讓惠娟請客了
她說下次再讓我請…可能又是三年後或六年後了..
雖然在減肥,但昨天晚上就正常吃了,還吃了二湯匙的白飯耶
因為泰國菜實在太下飯了啦,我覺得沒有比平常的食量吃的多
但到後來我居然快吐了,打了一個嗝..吃下去的東西..居然
滿到喉嚨來了耶..差點吐出來..而且中午吃減肥餐也沒有吃很多東西啊
只有燙青菜跟雞胸肉而已,份量又不多..
不知道是胃變小了還是因為穿塑身衣的關係…哈..
下星期開始我們表決要照原本這次的減肥餐吃
也ok 啦,雖然容易餓,但東西比較不複雜,不要偷吃的話應該可以瘦很快
但煮菜還真的蠻累的,光切菜洗菜加上煮好就要花一個小時以上了吧…
之前準備二人份還好,因為份量都固定,現在是四人份,而且份量又不固定
所以怕她們吃不飽,還特地弄多一點,搞不好..又會有第五個人加入了..
但我想..無論吃再多青菜,應該很快就餓了…
可是我在減肥網站上看到一句話”餓..就表示開始燃燒脂肪了”
所以…從星期一開始,我晚上絕對不再偷吃東西了
要偷吃就乾脆不要減好了,辛苦了一個星期,吃青菜水果雞胸肉
結果居然沒瘦到..這樣一點成效都沒有..實在是太浪費了
之後水也要多喝,我水喝太少了…
加油加油!!
分類:日記

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