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處罰小朋友的方法

今天上了連續二堂的課,一堂皮拉提斯,一堂塑身瑜珈
上完後我又有想哭的感覺...覺得...為什麼?為什麼?
為什麼我要這樣對自己..
站在外面看別人上就覺得..怎麼都做這種很簡單的動作
好像只是暖身的動作...自己做了就知道...用的力氣只有自己知道感覺..
外面人根本看不出來...就像是..把手向上舉高..這種動作..
汗也是流下來了... 因為..屁股要夾緊,手用力的向上延伸,
停一會之後...就快流汗了...
再加上其他動作,我簡直快掛了...一樣的問題又出現...
到底是誰..為什麼要發明這些變態動作的啊..是不是人類啊!!!

有些動作,我覺得..根本是懲罰嘛...所以..讓我發現了..
以後要懲罰小孩可以做這些動作,比半蹲更痛苦
既可以練身體又可以懲罰..真是一舉兩得~ 
但..下次還是要去啦...雖然過程很痛苦,但是做完後全身筋骨都開了
就覺得身體柔軟了不少...真的是哦....無法形容感覺..又愛又恨吧.. 
今天有一個動作..應該不是人類該做的..
左膝跪地,右大腿小腿呈九十度的跪姿
右手穿過右後小腿抓住腳踝,肩膀盡量穿過去...
天啊..這樣是怎樣啊...氣死我了..
分類:日記

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