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【DeVoN德氛】失眠、淺眠怎麼辦?呼呼大睡不再是夢想,一招有效提升睡眠品質!德國100%純天然萃取精油|呼呼精油|薰衣草精油|幫助睡眠、舒眠組合|【DeVoN德氛】偶發性敏感肌、酒糟肌的我也可以使用的保養品!『美麗霜』、『HQC保濕精華

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現代人生活繁忙,加上3C產品📱接觸頻繁...我們的腦神經到睡前一刻都還在跳舞吧
「睡覺」這件事情變得是夢想
而「對抗失眠」好像可以變成一種任務...
何老師因為工作的關係...睡眠時間很不穩定
忙碌的時候,就是寫歌練歌可能3-4點(凌晨)才能睡覺!
但一早又必須起床教課!
看似忙碌應該會很累很想睡覺對吧?
但...事實是,因為隔天有事情,反而腦神經更脆弱無法安心入睡...
睡了根本也感覺沒睡(睡眠品質超不好)
我甚至還有過一晚上醒來好幾次,超痛苦的
睡眠品質不好與失眠是一樣都不可忽視
國外知名期刊《身心醫學》(Psychosomatic Medicine)就有報告指出
血壓的飆升 可能會是睡眠品質不好的 關鍵影響!
新聞:自由時報|國外研究 長期睡不好 血壓飆高傷「心」2019/07/08
網路上有很多種對抗失眠或是提升睡眠品質的方式!
而何老師自己平常對付失眠的方法都是:
精油香氛
聽睡眠音樂
睡前冥想
睡前腹式呼吸
而其中 精油香氛 與 睡前冥想 是我最喜歡的!
今天要介紹的是我很喜歡的一個品牌  『DeVoN德氛』
之前就覺得他們家產品很棒,寫過兩次文!如下:
【DeVoN德氛】偶發性敏感肌、酒糟肌的我也可以使用的保養品!『美麗霜』、『HQC保濕精華液』
【DeVoN德氛】我終於有勇氣分享了!深受異位性皮膚炎的困擾的我...
這次是嘗試這款舒眠組合
這次是嘗試這款舒眠組合
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 呼呼大睡組 Lite輕量組(呼呼精油5ml+薰衣草精油20ml) 
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 呼呼大睡組 Lite輕量組(呼呼精油5ml+薰衣草精油20ml) 
 (複方)歐拉貝呼呼精油   5ml 
純天然並採用 德國傳統配方比例 調配:尤加利(桉樹)精油雲杉針葉精油
萃取方式:水蒸式蒸餾法
心靈效果:鎮定情緒、高淨化能力、舒緩壓力
身體效果:預防感冒舒緩
 (單方)薰衣草精油    20ml 
能與所有精油配合,是 西方家庭必備 精油:法國醒目薰衣草精油
萃取方式:水蒸式蒸餾法
心靈效果:安定情緒、淨化心靈、助眠效果
身體效果:促進循環、讓肌膚更加有彈性
商品也都是 德國製 made in Germany 
(點擊官網看更多⋯⋯)
真實體驗文(實驗)開始
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  (複方)歐拉貝呼呼精油   
與我之前使用的 全能肌油 味道很相似!
是草本的香氣,就像進入森林一樣的感覺🌲🌲🌲
喜歡草本的朋友是絕對不錯過的!
其實尤加利精油使用很廣泛
對於唱歌的何老師來說更是不陌生!
我是嚴格禁止我的學生吃喉糖的,
只要有糖這個字就是代表有甜份,
而有甜份對喉嚨一點也不好!
那我們都吃什麼呢?______ 精油錠
(哈哈哈把秘密說出來了)
(大家可以上網查詢就知道我說什麼)
精油錠裡面有很多成分,其中就包含尤加利!
尤加利對於呼吸道有很大的幫助,是預防感冒的良器啊!
(點擊官網看更多⋯⋯)
  何老師推薦使用方法  
精油基本使用方法不外乎是....
使用水氧機或精油燈
滴在衣物或著床頭
而我個人喜歡在手中滴入ㄧ兩滴,並搓熱手掌!
再打開來聞,整個人都會非常清爽(也不用擔心出門在外怎麼辦了)
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 (單方)薰衣草精油   
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 Q&A:不知道大家知道薰衣草精油有分三種嗎?
  種類 真正薰衣草 醒目薰衣草 穗花薰衣草   海拔 較高 較低 最低   氣味 香甜柔和 甜味濃烈 濃烈鮮明    
而德氛使用的是 醒目薰衣草 
我一直都有在使用水氧機(因為我很愛房間香香的XD)
而且我真的特愛薰衣草...
現在我的喜愛又增加了一罐
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薰衣草最棒的就是他是非常非常基礎的精油!
也很適合使用在身體或著臉部~
若是長痘痘也很適合擦拭在臉部!
促進血液循環,平衡皮脂分泌,還會讓臉部更有彈性喔!
來看看我試用後的樣子吧!
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看看我的臉頰,這個飽滿很不錯誒誒誒!
😍這次的產品我還是給予滿高分的評價喔~!😍
其實對於我們這種皮膚很容易不穩定的女孩來說~
大家應該都有一個經驗就是『保養品會隨著季節變換』
我也知道可能到了更熱的季節~這個產品也許會不適合我(!?)
❤️ 但目前在這個階段(秋-冬)我覺得很適合喔!❤️
(點擊官網看更多⋯⋯)
這次的試用大成功❤️❤️
喜翻喜翻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻
最後附上他們的粉專與網址給大家搜尋跟購買唷唷唷唷!
DeVoN德氛
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官方網頁ollobaby歐羅北鼻
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Una是一位古典跨界創作歌手🎵/歌唱老師
畢業於|臺灣藝術大學碩士聲樂組|
目前簽約在動脈音樂旗下,演唱與創作過許多連續劇歌曲。
除了音樂,喜愛分享其他的事物!  
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分類:美妝

|何芸娜 Una Ho | 畢業於臺灣藝術大學碩士的創作歌手,演唱與創作許多電視台連續劇歌曲;喜歡用文字記錄生活,寫了7年之後變成習慣改不掉,那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧!

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