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一個狗奴的戒菸撿史(4)

我是一隻狗。
自稱我主人的那傢伙說要戒菸但意志不堅定,於是我們達成一個協議,每次想抽菸的時候就跟我分享心情,我來幫他紀錄畢竟人在想抽煙但不能抽的時候,常常會失去行為能力。
我把這個專欄取名《戒菸撿史》,因為戒菸過程中我跟他不斷撿拾與抽菸相關的回憶,也算是回顧他半生的歷史回顧;另外,這也是這位自稱我主人實際上是奴才的傢伙一天最基本最基本要做的兩件事,戒菸跟撿我的噴噴。
我們說好,我幫他寫作過程中,只要他動了抽菸的念頭,就貼一張我的照片。
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戒菸糾察小隊長。

身為一隻狗,我們一次只想一件事,一次也只做一件事,在這之中干擾我不得不分心的,叫做本能反應。比如我看門的時候一邊注意四周風吹草動,一邊克制不住抓癢,抓癢就是本能的身體反應,而就這點來說,人類真的是非常神奇的動物,為什麼可以一邊吃飯一邊看新聞、一邊聊天一邊打遊戲、一邊抽菸一邊做任何其他的事?
人類竟然可以靠學習跟練習強迫自己開發新的本能反應,這讓我相當佩服但也很困惑。
我不會去做跨物種的批評,但如果要戒菸,奴才,我覺得你要先戒手機。因為每當你情緒起伏或思緒轉折的時候,都會想抽菸,而手機似乎加速了起伏轉折的頻率。
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我們狗派一次都只做一件事。

你最近一次想抽菸是什麼時候?
今天錄電台、等來賓到來之前。我們錄音的地方是大夥常聚會聊天的獨棟鐵皮屋,許多夥伴都會抽菸所以門外就擺著菸灰缸。以前只要是這種「等待」的場景,就忍不住拿出菸抽。類似你自己看家的時候會走來走去或嗚嗚叫的分離焦慮吧。菸就像是我的主人,主人不在家我就會焦慮,戒菸就像是要我學會當一隻從此自己照顧自己的狗。
這樣我懂了。那下次換我出門工作,你留在家裡看家吧。我說。
什麼?如果是這樣的話,我不會怎樣啊?我是人類欸,我一個人在家也沒差吧?你是一隻狗,你跑出去自由自在才開心吧?
對啊這就是我要說的,笨蛋奴才,你舉的例子沒錯,但你搞錯角色了;你不應該當狗,你應該好好當人,去搞清楚「我需要菸」和「菸需要我」的差別,搞清楚自己是看家的狗還是看家的人,搞清楚是「我真的好想抽菸」還是「那根菸真的好想我去點燃它」。
他思考很久,一陣苦惱,通常這時候就會想去抽根菸。我一掌準備巴過去。
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心軟但床更軟,不下床決心堅定。

跟往常一樣,我又心軟了。
放下手機,一次只做一件事,沒有任何事是你錯過的,也沒有任何事是你強求得來的。如果一件重要的事被忘記了,那就注定會被忘記;如果現在你要摸我肚子的毛,請你專心摸不要一邊滑手機。因為你以為自己參與了其他人的人生,但你卻正在錯過自己的人生。你看我的眼神好像我只是一隻狗,所以你一邊看手機一邊看我,但其實你看到的只是皮毛,我不只是一隻你以為你看到的狗。你越不專心當下,你越為各種各樣的皮毛小事而焦慮,以為抽一根菸可以緩解,只能不斷跟自己說,下根菸會更好。
戒菸不難,戒心才難。難怎麼辦?一次只想一件事,一次只做一件事;一次就只會發生一件事,一次就能夠完成一件事。
現在只有一件事,幫我抓肚子。
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你看到的只是皮毛。

不要去想,就不會想。
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分類:寵物

步行嗜好者,移居花蓮靠山新住民。「有点文化」負責人,「有點熟游擊廣播電台」「豐田電台TOYOTA RADIO」台長,「花蓮豐田移創指導所」舍監,小犬MAJIgaga的犬父。希望藉由寫作梳理自己協槓多工但一知半解的所做、所見與所想。主題包括讀書心得、工作筆記、農村大小事,藝文和創意高齡議題,和其他會被寫到的事。

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