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【閱讀心得】末羊子的極簡日常提案-2

---以下心得為筆者個人摘錄與轉譯,作者的原句皆以"作者說"為開頭
     若侵犯著作權,請務必告知---

前一篇意識到自己的物品,到底從何而來,也對改變現況或未來期待的樣子,有著明確的想法,筆者便開始 丟 東 西 !其實從末羊子的頻道中,早就慢慢學到很多極簡的觀念,這本書算是一個系統整合的概念。從減少源頭,到著手改變,一直到維持七分滿,都給了一些明確的方向,很適合剛接觸極簡的人,一步一步動手改變,給自己一個舒適空間的機會。
閱讀心得 極簡 末羊子

Photo by Michael Oxendine on Unsplash


很喜歡書裡作者說的幾個概念"練習脫離對物品的執著"、"美好的生活是不昂貴的"、"簡單生活",也對"捨不得丟",提出一些想法。
捨不得丟,其實只是「過度惜物」
這句話直接打中我,作者說捨不得丟,其實會消耗更多的時間與空間
作者也說「浪費」其實可以有不同的解讀,實體的浪費往往會被正視,而無形的浪費,好比時間、心力、情緒往往會被忽略。
一年一度的大掃除,是否如此勞心勞累,那麼一開始就好好維持環境,就不用每過一段時間就折騰自己啊!我們真的不需要那麼多東西。
練習脫離對物品的執著
回到前一篇提的 買東西=買快樂 ?
如果買東西其實買不到快樂,那個實體物品,是否成為了閒置物呢?其實我們生活所需遠比我們想像的少。
認真思考這個物品帶給你的價值、意義、實用性、紀念性、喜好程度。漸漸會知道自己到底需要甚麼。
作者也說到斷捨離的定義:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執念
美好的生活是不昂貴的
美好的生活、嚮往的生活,不見得完全用錢堆出來。無印風、北歐風很盛行,共通點都是畫面簡潔、和諧、乾淨,而不是特定規格的書架、桌椅或物品。東西一多,空間並不會舒服。
所以美好生活,每個人的定義應該都不同,但重點應該是釐清自己的需要與想像,而不是盲目的填充物質,以為這樣就很美好。
簡單生活
作者說七分滿就好。在調整生活的過程中,要隨時以「自己」為中心,「怎麼的」感覺是自己最舒服、最順眼、最嚮往,那才是最好的。釐清自己和每種物品的關係!(為什麼丟掉/保留/買下/漸漸不使用/不使用還留著/喜歡卻放在角落)減物生活,應該是讓你的生活變好,而不是因衝動下帶來任何遺憾。
好喜歡作者這個概念,學習讓自己覺得舒服的生活方式。從小到大,很少學習怎麼好好生活,跟家人同住也很難完全實行。所以,若是有機會,就從屬於自己的小小空間開始吧,也許是一個書桌、一個床頭櫃、一個衣櫃都好,踏出那一步,會慢慢感覺到那是一個有力量的改變。
舒服的空間,其實對生活、心裡都會有幫助!

維持簡單生活的tips

簡單整理作者說的幾個概念:
  • 物品減少後,打造你的個人風格
  • 只買百分百喜歡的物品
  • 維持秩序:
    (1)練習珍惜,把關選物標準,降低厭舊頻率
    (2)小心不請自來:不需要的東西,一開始就不要收
    (3)遇缺不補:練習讓生活七分滿就好
    (4)物歸原處
    (5)享受生活,比過去的自己過的更好,就好了
#閱讀心得  #極簡  #末羊子 
分類:生活

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