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把自己愛回來

這一路走來我終於願意承認我搞丟了自己。每個人都有堅強癮、獨立癮、付出癮、懂事癮。               選擇扮演一個獲得成就感的角色,不顧內心的黑洞在壓抑當中不斷擴大,然後,讓自己徹底消失。傲慢又自卑,害怕自己不夠優秀。不安和壓力成為一種常駐的氛圍,蔓延在生活中。
關於角色。有許多角色包袱,當我們認同自己的某個角色時會完全失去平衡,把所有關於自我的形象都投射在那個角色上,完全忽略了本體的價值,而把所有的價值感的來源都寄託在所扮演的角色上。
經過了多年的洗禮我發覺愛自己必須先了解自己,了解自己就必須誠實面對自己。把自己當作洋蔥一層一層的扒開。過程會煎熬、殘忍、無奈、脆弱、害怕、膽怯.......... 但 唯有繼續走下去才可獲得重生。
我常常在想為甚麼命運會安排我們相遇為甚麼這條路會如此艱辛,但又為何會讓我刻骨銘心。讓我最痛苦的應該就是「罪惡感」,我無法不苛責自己為何如此依賴你。而我害怕依賴感會越來擴散,我該如何自處!
每個人都有著不同的人生功課!也都在不斷的學習與成長。我告訴自己讓自己當一個客觀的觀照者吧!用覺知來領導自己專注於事情的根本,而不是細枝末節或問題的狀態。
感情的問題真的很複雜,我想真正的愛是智慧。那種愛是飽滿的,讓我們和內在世界連結接受自己被愛,飽滿的過生活吧。
#都有  #才可  #走來  #成就感  #角色 
分類:心靈

這場生命是尋找自己的旅行歸期不定。 別因為走得太遠 忘了我們為何出發

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