分享

[練球心得]網球

軟網從大二下練到現在  
仔細想想 自己成長了多少?  
從那時候 發球只有一發的暴力發球  
一發命中率比二發還高 可是還是狂double fault  
回發球只想灌回去 灌得進去就賺到的樣子  
打球只靠力氣 沒有準度沒有穩定度  
前排沒好好練過 完全沒印象當時後打怎樣  
現在 發球沒那麼暴力 多了穩定度  
至少一場比賽double不超過2次  
回發球能短能長 能灌能吊高  
打後排的時候可以跟後排拉  
抽球也不至於太爛  
前排現在至少能擋能防  
雖然愛拉拍的壞習慣常出現  
但我就是喜歡那種能擋又能八回去的快感  
有時候看學弟們打球  
就像看到以前的自己 總會會心一笑  
想去跟學弟們說些什麼 該怎麼打比較好  
可是又會因為自己沒有打得很好 感覺沒有說服力  
畢竟 大家都不喜歡被唸  
但是不是每個人都有所謂的領悟力  
處理球的觀念 更不是一朝一夕能學會的  
靠的是每處理一球對自己的要求  
靠的是幾千幾萬場的比賽累積下來  
靠的是看高手對決驚嘆之餘的思考  
打球當然會時好時壞 身體因素不可免  
心情也很容易影響一個人  
但是要怎麼在身體狀況很差的時候打一場球?  
或是女朋友跟好朋友手牽手去郊遊的時候打一場球?  
我想最重要的是要先了解自己  
沒錯 就是了解自己的"武器"在哪裡?  
也就是優勢所在  
是你的拉球穩定性?還是抽球速度?甚至是角度刁鑽?  
靈活度、速度、高度優勢、前排能力  
簡單的說就是自己優於對方的東西  
而不是拿自己很弱的東西來跟對方尬輸贏  
那不是勇 而是神經病  
另一方面 也要觀察對手的弱點  
比賽之前的拉球 可以看出這個人處理球的穩定性  
比賽就是拿你的優點去打對方的缺點  
而不是對方前排強 你卻硬要去灌他球一樣  
臨場處理球的方法很重要  
我們隊上的後排除了熊 其他都不好  
其實不好不代表打得不好 而是打球的觀念很糟糕  
有的人沒辦法把平常練球的東西應用在比賽的時候  
有的人愛灌前排 可是outside的球比in的還多  
有的人永遠差那一步 球不是沒打到球心就是要飛去哪自己都不知道  
一個好的後排 其實不是自己打出決勝點  
而是穩穩的"製造"決勝點  
就像之前柏河來教我們說的 "後排 一場球至少要拉超過五球 這樣這一分就是你的了"  
運用自己的拉球跟吊球 讓對方後排出現不穩的球  
再由前排打出決勝分 這才是比賽的觀念  
隊上很多人 一被壓迫到就想灌回去或灌前排  
好像灌進去就賺到 灌穿就是爽的心態  
去看看很多高手級的對決 他們絕不是這樣處理球的  
多去看 有時候收穫真的會很多  
不僅是動作 還是球技  
為什麼人家打出來就像炎殺黑龍波 自己一樣姿勢打出來就像動感光波一樣好笑  
當然前提是 自己擁有很好的處理球的能力和穩定度  
這就要靠自己不斷的練習 還有多用腦袋思考  
讓自己每次都能進步一點 一點一滴累積  
羽球網球在我生活佔了很重要的地位  
從一開始是為了讓自己忙碌忘掉煩人的事情  
到現在幾天沒打球就會覺得生活少了什麼東西  
或許以後開始工作 開始忙了 就沒時間打球  
至少 能曾經全心全力投入  
對我來說 它很值得
分類:運動

評論
上一篇
  • 下一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了