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認識各階段五十肩症狀,有效改善疼痛

五十肩怎麼發生?

該過程通常始於軟組織的損傷(例如骨折)或炎症,五十肩症狀通常是由於過度使用的損傷(例如滑囊炎或滑囊腱炎)引起的。炎症引起的疼痛隨著運動而加重,並限制了肩膀的運動範圍。
當肩部以此方式固定時,盂肱關節周圍的結締組織-關節囊-會增厚和收縮,失去其正常的伸展能力。試圖避免因移動肩膀而引起的疼痛會導致膠囊進一步收縮。肱骨的活動空間較小,關節可能失去潤滑性滑液。在晚期病例中,在關節囊和肱骨頭之間形成疤痕組織帶(粘連)。
五十肩可能需要兩到九個月的時間才能發育。儘管疼痛可能會逐漸改善,但僵硬會持續,並且運動範圍仍然有限。

五十肩風險族群

當您在肌腱炎或受傷後不接受運動療法時,以及在吊帶上穿了幾天以上而沒有間歇性拉伸時,五十肩的風險就會增加。約有10%的肩袖疾病患者發展為五十肩。由中風,心髒病或手術引起的強制不動也可能導致五十肩。其他增加五十肩風險的疾病是甲狀腺疾病,帕金森氏病
#五十肩症狀 
分類:健康

有好的肌力是一輩子的夥伴,想分享一個愛吃又愛健康的人生~

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