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日記|24歲的第一天


  

你很努力的撐過這個對你很不一樣的一年


人際 家庭 課業 情緒勒索 憂鬱

依附障礙與人際過敏症片段章節

人際方面,你很需要陪伴但卻總是將別人推開,在讀過「人際過敏症」這本書後瞭解自己的特質如同依附障礙與人際過敏症,也因為更認識自己而能好好照顧自己的情緒。

家人方面,你因為無法溝通與長期被情緒勒索,終於在十月初因為激烈的爭執下正式拒絕接觸(以避免被情緒勒索),雖然到現在還是會哭晚上會做惡夢(就算物理上拒絕接觸,心裡還是會想到的心裡接觸壓力也是很大)。

學業方面,總是被貶低的價值(努力+成績),你消極的承認\接受自己的不出色,再以參加活動來補強自身價值以忘卻沒在正經事上努力,但23歲後半的你正在往自己的正經事上努力

(國高中以來我的認為的價值都不在學業上,如.交多少朋友、去哪裡玩、自己獨立完成多少事情...等,在當時這是我認為的正經事。
現在我認為的正經事就是讀書,這個轉變可能連我自己都摸不著頭緒,因為之前的轉學考已經把我搞到頭暈轉向,我向自己說我不想考研究所因為讀書太累。實際上是我想考研究所我想要有好工作,我必須要從頭打基礎,但我又不想我爸媽覺得我在浪費時間。)


只要你還活著就有無限可能
謝謝23歲的你還活著
#人際  #家庭  #課業  #情緒勒索  #憂鬱 
分類:日記

準備脫離學生之長大不好玩\被情緒勒索者\一點一滴的紀錄

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