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要命!快要50肩上身

最近工作都是停留在電腦前面   覺得右邊肩膀越來越無力
這幾天照著復健師的提醒   早晚都來個"前三圈、後三圈"   舒緩肩膀
睡覺時盡量不要把手抬過頭    自然垂下比較好
但是我跟楊先生睡覺都會不知不覺的把手舉起來   搞得早上起來兩個人都唉唉叫><
(最近我們兩個都在搞各自公司認證...一堆文件一堆表單煩死了!)
只是我們一個是酸右肩   一位是痛左肩    還可以互補一下
以前待在實驗室的時候   尤其是操作無菌實驗   一天到晚都是要雙手懸空
當時也不過只有肩頭僵硬     脖子酸痛   還沒有到"殘廢"的地步
(或許中間還有穿插農耕也是幫助之一~~)
也才當個宅男宅女幾個月   兩個人都殘了   而且三不五時腰痠背也痛
楊先生肝臟明明是彩色的   也因為長期盯電腦螢幕   搞得眼睛像是嚴重黃疸一樣
(現在回到家又會忍不住去玩玩開心農場...真的要轉行當宅男了)
復健師有下重話   要常常轉動肩膀   這個年紀就會這樣酸痛   不多活動沒多久就50肩了
"50肩"這種老人才會上身的疾病   居然已經出現在我們的疾病清單中   真是太驚愕了!
阿那些離不開電腦的人為啥都不會有這種問題阿?   還是這是以前做實驗造成的後遺症?
許我一個快樂又健康的肩膀吧
(不然以後當媽了...連小孩都抱不動了吧><)
分類:健康

|勿食的外觀+可食的外表 = 摸不透的神秘 |不小心成為一天打三怪的三寶職場媽,心情抒發與咆嘯日常是必須也是精神食糧|

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