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夜跑

「有多久沒運動了呢?」我反問自已
「大約快一個月了吧?」
我忙、我沒心情、應該還有比運動更重要的事吧?
 這一個月中,不斷的被這些噪音給干擾
加上自已猶豫的個性,於是我再次迷失了。
或許是被體重器威脅,又或許是聽到了內心的聲音
昨天在一番拖拖拉拉之後,終於完成了行前準備
以往我都是帶著高中時買的Ipod
但今天我想試試新的訓練方法HIIT,於是我就帶著智慧手機出門了。
戴著耳機,邊走邊聽音樂,心想著要到哪個地方去跑步呢?
我又聽到了內心的聲音:去河提吧!
河堤是我近幾個月才發現的慢跑好去處
寬廣的空間,新鮮的風景 (和草木叢生的公園比起來的話)
另我喜歡的一點是,也有許多同樣在慢跑的人
雖然沒有正式的打招呼認識,但自己不服輸的個性,也會激勵自己再撐下去。
那時已經晚上十一點近三十分,帶著點緊張的心情,一到達目的地就開始跑起來
我第一次在這個時間來河堤慢跑,因此也看到了和白天不一樣的景色
一顆顆圓滾滾佇立在河岸邊的路燈,閃著淡黃色的光,就好像天上的星群降落到這個地方一般
吹著風,享受一人慢跑的寧靜。
令我意外的是,在這時間做運動的人比我想像的還多。雖然我預設人數是「零」
有人跑步,有人在灰暗的籃球場中打球,也有人在空無一人的溜冰場做伏地挺身
雖然不知道大家是為了什麼目的而運動,不過看著他們努力的樣子,也更能激勵自己再撐下去。
P.S.
對我來說,先寫完文章再來下結論這個步驟或許比較適合我。
但我不知道是不是正確的。
又或許根本沒有一定的步驟。
總之,再加油吧!
分類:學習

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