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情緒,也該有「保存期限」

情緒,也該有「保存期限」   
請您想像一下,現在若有一塊可口、精緻的蛋糕放在桌上,  
會如何呢?相信會讓不少人垂涎三尺。  
那如果放一個星期呢?恐怕早就壞了!  
如果再放兩個星期呢?說不定就會發臭,  
甚至還會引來一堆蒼蠅,形成一付令人作嘔的畫面。  
不論它原本是再高級的蛋糕,  
或是再好、再美味的食物,一但放久了,都一樣會變壞、變質。   
食物如此,情緒亦是如此。   
原本再好、再正面的情緒,如果放太久了,   
也一樣會「變質」的。   
舉例來說:被人們誇讚,是一件很好的事,  
自然會很高興,但不能把「高興」給放在心裡太久,  
否則單純的高興就會變質,變質成驕傲、自滿。   
一個人若擁有打抱不平的衝勁,很好,很有正義感,  
但不能把這樣慷慨激昂的情緒給放在心裡太久,  
否則單純的熱血沸騰就會變質,生出惱恨、偏激。  
所以聖經上會有「不可含怒到日落」的叮嚀。   
情緒,也該有「保存期限」,   
一時的得意或激昂,都要適時、適可而止,   
都不要放在心中太久,   
否則一但「過期」、「變質」了,   
就會像那些過期了的食物一樣變壞、變臭,   
將會對你我的人生產生極負面的影響而不自知。
分類:心靈

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