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天天難過天天過-帶著傷口繼續往前走


有些新朋友問我,我好像都不會難過,  
每天好像若無其事似的,不會因此失神,  
還是一樣的上班,下班時還是一樣的搞笑、白爛..。  
我當時回答:『其實我很難過,只是不寫在臉上』,  
失去是一件很痛苦的事,失戀的感受其實就像失去一個重要的人  
一樣。  
不過啊!難過歸難過,日子還是得過下去,手腳斷了或是感冒發燒了,  
可以請假、可以休息,但是內心受傷了總不能請假吧!  
維持正常的生活,讓忙碌和時間來轉移自己的注意力,不要讓這  
件事一直困擾著我,經驗多了總會有自己解套的方法,  
就讓工作和閱讀填滿大部分的時間,讓唬爛和搞笑來忘卻難過,  
不變的是....最難過的午夜夢迴,沒得轉移了,閉上眼睛總會想  
到一些過去點點滴滴,真的很難過、很難過,但是對故人的思念,  
不及瞌睡蟲的招喚。  
時間治療學派,是我的主要治療基礎,搭配閱讀治療和轉移技術,  
雖然很痛,就帶著傷口繼續往前走吧!傷口總會復原的,就像小刀  
割到手一樣,不影響正常的作息。
分類:學習

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