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當鳳梨遇上豆漿

之前在緯來日本台的生活智慧王的節目曾經看過這個的介紹。
說是可以改善體質、加速代謝、分解脂肪~
嗯嗯~ 分解脂肪,這個聽起來很讚!!
當下我就要去家附近的各大賣場找鳳梨汁!!
不過,找來找去,有番茄汁、芭樂汁,就是沒有鳳梨汁。
總不會要我每天早上ㄍㄚ\ 鳳梨來喝吧~
就在我對這個念頭已經放棄的時候...
禮拜一,我在號稱是高檔之地的SOGO超市裡找到了它。
台鳳的鳳梨原汁~
一罐才$16,也不貴嘛~~
不多說,先買個兩罐回家踹踹!!
不過,到底為什麼能夠 "加速代謝、分解脂肪" 呢?
我們從這兩項材料來看看:
豆漿
一定要選用無糖的豆漿唷~ 因為鳳梨已經夠甜了!!
豆漿裡的大豆蛋白質可以分解脂肪,但因為大豆蛋白質分子結構大,不容易被胃吸收。
鳳梨
豐富酵素,纖維多,又是酸性,本來就有助於消化與易排便。
豆漿+鳳梨
鳳梨的酵素可以把大豆蛋白質分解成更細小並易吸收的分子,有助於分解脂肪。
飲用時機
一定要在吃早餐前喝唷~
可以改善基礎代謝,因為在空腹時喝豆漿會在胃裡面產生"大豆胜A菌",而鳳梨的酵素會加快大豆胜A菌的分解,便可產生讓身體快速代謝脂肪的分子。
調配方法
很簡單,就是鳳梨汁跟無糖豆漿以1:1方式調配即可
我第一次調,是到豆漿再倒鳳梨汁。
這樣底部會有很嚴重的結塊現象唷~
接著幾次,我改為先倒鳳梨汁,再加入豆漿,結塊的狀況就沒那麼嚴重了~~
不過還是建議倒完後,用根小湯匙稍微攪拌一下!!
口感嘛...
鳳梨原汁就是會有那種"酸酸"的感覺,喝起來很利口。
但是跟豆漿配在一起,那個利口的感覺就不見了~ 
很好喝唷!!
不過依它沉澱的狀況...
我看還是調完立刻喝掉好了~ 要不然擺放多點時間,有可能會變豆花唷!!
分類:健康

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