分享

讀書心得 - 大腦衝浪 - 第二十三講

第二十三講 
障礙預報 
我想睡眠是最大的障礙預報,曾設過鬧鐘規定時間去睡覺但一點效都沒,我的潛意識裡認為晚上10點還早,但其實過了 10 才在做一天收尾已經算晚了,所以設定晚上 9:30。 
但懶惰的狀況總是發生,我想要折衷,出發是必須即使只有 1 %的 CP 值,因為 1 > 0,1 還可以累加。
分類:親子

評論
上一篇
  • 下一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了