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讀書心得 - 大腦衝浪 - 第十六講

第十六講 
對的時間,做對的事 
說實在這很難,我通常晚上狀態最好,所以沉住氣不要回家通常都會很充實。但到了家發現耍廢的時間不夠,影響到睡眠 => 隔天 => 早上 => 晚上又好了... 
我想要先拓展對的時間,所以還是制定個早睡早起的習慣
分類:親子

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