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就這樣一整天,只有自己,在這小小的空間裡活動著。看了日期,才發現昨天是星期二,今天星期三,還以為已經星期四了呢。又要變冷了,不知道那些存糧夠不夠?為了減肥,我開始吃白飯以外的主食,才發現原來,不吃白飯也可以,只是對我來說,白飯,好吃的白飯可以帶給我很大的療癒,那個甜甜軟軟的口感及飽足感,真的覺得很幸福。
暫時告別白飯,我和全麥土司相處了一段時間,中間搭配幾次的地瓜,可能是還不夠長久吧,肚子還是一樣大,明明那裡的肌耐力還是不錯的說。就不說飲料真的有夠難戒,我是多愛喝東西的人啊,一天喝個兩公升的水都不是問題。喝湯也是讚讚,清湯濃湯羹湯沒有討厭的。
運動就......就慢慢來吧,唉。總是難以持續,要照表操課卻總會敗給自己。到底什麼時候才能達到理想的體態啊?
#土司  #飲料  #清湯  #水都  #空間 
分類:日記

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