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心測/心煩意亂!我最近為了什麼而焦慮?

生活中難免有許多壓力。適度的壓力,可以轉化為往前邁進的助力。然而,難以負荷的壓力,卻往往造成身心的不適。來作作看夏霏老師的心理測驗,看看你最近為了什麼而焦慮呢?
你正在看電視,忽然看到電視螢幕底下跑出一則新聞快報的跑馬燈,你直覺這是一則什麼樣的新聞呢?
A. 某邦交國首相來台參訪
B. 物價又調漲
C. 明星情侶驚報分手
D. 動物園有動物脫逃
夏霏老師解析
這個問題可以看出最近讓你感到心煩意亂的壓力來源。
選A的你:
人際關係讓你焦慮
你 渴望被瞭解,人際關係一直是你所在乎的課題。而最近的你,更是被人際關係這個課題所困擾:或許是流言蜚語纏身,讓你不得安頓;或許是你正在尋找與人相處的 平衡點,在學習拿捏關係間的遠近親密。不過,你更該注意的是,長久以來時常影響你情緒那個人,你是否該做個處理和了斷呢?無論是親情友情還是愛情,你都該 為自己的情緒設下一個停損點,不要再無止盡讓他左右你的人生了!
選B的你:
經濟收入讓你焦慮
經濟收入是你的安全感來源。你覺得人際關係靠不住,還是多存點錢在身邊才實在。這樣的你,個性十分踏實,不過容易給人一種現實、疏離感。你不喜歡給人帶來麻煩,所以很多事情和煩惱都會攬在自己身上,造成自己身心的壓力。有時候,適度與親友釋放情緒,才是健康的生活方式唷。
選C的你:
愛情讓你焦慮
你 是個細膩的人,非常害怕寂寞。沒有戀人的時候,好友就是你所有情緒的出口。一旦你墜入愛河,所有時間空間都成為戀人專屬,朋友若是想約你出去還得預約呢。 由於你對愛情看得非常重,以致於心上人的一舉一動,都能夠牽動你的每一根神經:曖昧不明、告白失敗、吵架、分手……都會讓你好像世界末日一樣,難過個好幾 天。別忘了,你還有陪著你的好朋友。就算戀愛了,也不要輕易見色忘友喔!
選D的你:
什麼事都讓你焦慮
你 是個神經十分敏感的人,現實生活上,什麼事情都有可能讓你焦慮。可能你對自己的要求太高,或是對自己的表現總是感到不滿意,就算沒有人嫌你,你還是會覺得 自己的人生不順遂,時常怨天尤人。親愛的,抱怨並不能解決事情。有人肯定你,就代表你已經有進步很多了。抱持著樂觀開朗的心,加上你不斷進化的努力,相信 你一定可以越來越好的!
引用聯合新聞網@ http://udn.com/
舒嫚說:我選B物價又調漲。新聞快報的跑馬燈,殺人搶劫排最前面外,就是物價又調漲,讓人覺得荷包又更扁的新聞。解析應該算準。
#是你  #自己的  #解析  #身心  #分手 
分類:旅遊

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