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[觀書有感]安靜是種超能力-張瀞仁 著

2021的開始,決定給自己一個新目標,一個月寫一本書的閱讀心得,除了想將閱讀融入日常,也想藉此記錄自己想法與心靈上的轉變,也希望有機會跟對這些主題有興趣的朋友分享與交流。第一本選的是跟內向性格有關的書,剛好也藉由這本書,來跟大家"坦誠相見"吧XD! 與這本書的緣分始於聽了作者-瀞仁的演講,其實好一段時間我也常在思考自己到底屬於內向還是外向者,在朋友群、同事及團隊中,大部分時候,我都可以泰然自若地應對,別人對我第一印象通常也是親切、和善的,然而很多時候,面對多人場合的活動邀約,我腦海中第一個浮現的意念竟都是: 能找什麼理由婉拒? 如果對這個活動有興趣, 就會開始想像現場的氣氛,以及該如何掌握適當的時間點以及藉口離開,接著才開始說服自己參與。不可否認的是,比起在群眾中,我更喜歡一個人的自在,因此無論今天參加什麼活動,都要知道什麼時間結束,什麼時候可以回到一個人的空間喘息,或許認識我很久的人都不知道我是這樣"偏內向"的人,但也許就像這本書中說的,每個人都有內向與外向的一面,只是比例佔得多與寡。
不論在職場或日常生活,普世價值都認為內向者應該向外向者學習,變得多話,變得活潑大方,好像只有如此,才能容易讓主管看見,容易拿到較好的考績以及升遷機會,才會因此有長輩緣,才能在朋友圈內成為焦點。回想自己個性最大改變大概是在大二時,接了系學會副會長,而找我一起合作的會長,正是前述那樣的眾所皆知的風雲人物,每一次一起對外的公開場合,我總會努力讓自己搭上他的頻率及話風,讓自己也變得活潑幽默,特別是要面對十幾個幹部時,認為唯有這樣才能帶給團隊歡樂。回想前幾屆的學長姐們,好像也都是活潑外向的領導風格,也因此當時的我給自己莫大的壓力,除了每天面各式各樣要處理的事情,我努力讓自己變成"領導者該有的樣子"。一年過後卸任了,我卻莫名進入一段深層的憂鬱期,說不出是什麼原因,我好害怕面對人群,下課只想用最快的速度躲回宿舍,又常常無來由地想哭,後來查覺到自己不對勁,連找朋友聊的勇氣都沒有,於是第一次,找上輔導室的心理諮商。前後大概去了兩三趟,忘了詳細跟諮商師聊了什麼,但面對一個與你沒有任何利害關係,不須任何包袱的專業人士,我終於把內心好長一段時間的壓抑都吐了出來,說來也神奇,後來的生活,好像因此漸漸恢復正常。
如同作者一樣,我們都在內向個性與外在刺激裡努力抓住一根浮木,找到最適當的方法與平衡點。回想這一切,更了解自己表面的堅強獨立,很多時候其實只是為了保護內心的壓抑以及脆弱,也漸漸明白,其實並沒有人規定,一份工作,一個職位,一個角色,應該要由怎樣的人來擔當,就算有制式的明文條件,你也有絕對的選擇權,可以用自己擅長的方式去應對。每一個機會的來臨,其實很單純的,只是要讓你發揮自己長處,並知道弱點在哪裡,可以如何補足,如果這條路行不通,大不了看清方向後就轉向。或許人生這一路,會不斷不斷的,被傳統價值觀的放大鏡檢視著,而真正考驗我們的,不是如何在鎂光燈下來一場完美無缺的演出,而是努力保有自己最真的樣子,珍惜與發揮自己的長處,走出框架,走上屬於自己的舞台。
很多時候遇上與自己個性大相逕庭的人,還是會忍不住羨慕,想要把自己變得跟他們一樣閃閃發光(可能只是內向者自己的認知),但殊不知,在我們身上也有著他們羨慕的優點。因此,如作者說的,與其要硬生生地掩蓋自己的性格,不如練習用自己擅長的方式,並且抱著"可以互相幫忙、互補"的心態,展現自己的優點,也讓別人認識你,都是很好的方法。這樣的融合,或許也才會是這個世界最美的樣子,不然可以試想,如果造物者只給這個世界一種個性的人,大家處事作風、生活習性、用次遣詞、穿著打扮完全一樣,那何來樂趣與創意可言? 又如何激發出新的火花呢? 最後套一句Sandy吳珊儒前陣子出的一本書的書名,雖然我還沒看過XD,但非常喜歡的一段: 「我的存在本來就值得青睞。」如果你也跟我一樣為內向感到不能自己的話,那請先好好愛上這個獨一無二的靈魂,機會來的時候勇敢讓別人認識這樣的你,帶著自信的笑容出發吧!
#內向 #外向 #安靜是種超能力
分類:心靈

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