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住手!開關千萬不要交給別人!

大家都經歷過學生時代的階段,不論是年紀多大,應該都有過或多或少寫作文、或者自己親自動手做勞作(工藝、美術、其他)的作業...等等經驗。
作文 情緒 開關 成熟 幼稚
都是靠著自己的腦力或者勞力所完成出來的東西,而被老師評分。
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身為學生的我們,絕對不可能希望自己所做出來的東西,被評的分數是低下的,都是希望得到的分數是好的、是高的!
國小如此、國、高中如此、大學或者更高學歷的階段,仍然是如此,沒有任何一個學生會希望,自己的作文或者作品,會被老師評到低下的分數,總是希望能夠獲得老師的肯定與讚賞。
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畢業了,這種觀念卻根深蒂固的深植在我們心中與腦海裡,總是希望自己所說的話、所做的事情,能夠得到別人的認同或肯定,否則就會像當初在學校的時候一樣,為什麼題目一樣都是"我的志願",大家寫的都是一樣的作文題目,用的都是學校統一規定的作文簿,可是別人卻可以拿到70、80、甚至90以上的高分,而我卻只能夠得到在及格邊緣的60左右附近的分數?
心中的失落感跟情緒的起伏,也隨著分數的高低而產生了浮浮沉沉的現象。
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那怕是如今早已出社會、甚至結婚生子了、已經當爸爸、媽媽的角色了,又或者在公司裡面擔任主管的職務,但對於有人無法認同你所說的話、所做的事情、或者給予你相當的肯定與評論。
我們或許沒有並說出口,但實際上,在自己的心裡卻是清楚的感受到那種失落感,為什麼自己所做的這件事情、所說的這些言論,沒有辦法得到他(們)的認同或肯定,乃至對方給予一些評論或建議也不願意呢?
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在學校的時候依靠著老師給予的分數,開心與難過的種種情緒,都很直接的反應在這個分數之上。
或許這個分數並不是影響自己全部的情緒,不過捫心自問,確確實實分數的高低,真實又實際的影響了我們心中的興奮(開心)或者失落(難過)感覺。
而畢業出社會、進入家庭之後,卻將此掌控自己內心情緒的重要權力的機密開關,又完全的交付在別人給予的眼光、評價、肯定、言詞或文字之上,這不是太糊塗?太不划算了嗎?
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縱使是在學校裡面的模範生,也絕對不可能十項全能,國文、英文、數學、歷史、物理、音樂、體育、美術、專業科目...等等項目,每一項都是模範生?
或許確實能夠其中幾項是可以擁有比較資優的表現,又或者真的能夠十項全能,每一樣科目都獲得相當不錯的成績,但在人品、情緒、操守、生活智慧方面呢?是否也都樣樣是模範生?那可就不一定囉!
沒有一個人可以生來就是完全的完美無瑕,在這個世界上也絕對不可能會有任何一個人,能夠做到讓地球上所有的人都相信你、佩服你、喜歡你!
如果只是因為自己所說的話、所做的事情無法得到人家的認同、肯定,自己就傷心難過不已、情緒就被別人牽著鼻子走,這樣子的人生,不是過得太辛苦了嗎?
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或許我們的作文確實沒有寫得比其他同學還要來的好,也許我們的分數也確實只在及格的邊緣,但是那又如何呢?
畢竟是自己一筆一劃親手寫下來的作文內容,寫的就是自己真實想要呈現的東西,何必總是拿自己去跟別人比較呢?
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也許國小時候"我的志願"內容寫的是想要當太空人,但升上國中之後發現不大可能,又改變了內容變成是想要當明星,升上了高中之後發現更不可能當明星,於是又更改了內容變成生意人,但實際出了社會之後,卻發現作文終究不過只是作文,還會跟現實世界上是有相當落差的。
回過頭再看看當初自己為了曾經的分數在那邊心情低落、情緒受到影響,不是會覺得當時候的自己很可笑嗎?
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而如今的你,卻又只是為何在乎別人的肯定與否?幾句話的內容,就讓對方掌控了你的情緒起伏?
這不就跟你小時候在學生時代在意分數是一樣的道理嗎?
還是長不大的小孩?
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還是在意著別人給你的分數?
該試著學會長大一點了!
不要總是活在別人的眼光、評價、認同、言語之下過活,不要將自己最重要的情緒起伏開關,如此隨意的就交給任何一個人能夠輕易的來將你啟動。
這種行為,就像讓已經成年的自己,又退回到那個當初未成年時候幼稚的自己一樣。
雖然年齡長大了,心理的智慧卻仍然是像個小朋友一樣,在意著別人給你打的分數、別人給你的評價、別人對你的眼光、看法、與感受。
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如果今天我們自己所做出來的事情、所說出來的話,是對得起自己良心,並且符合國家法律的,又在不違背因果與道德的情況之下,那我又何必去在意別人對我的看法與評論呢?
我自己的所作所為,既合法、又不違背良心、又不違背世俗道德與因果,而且還是透過自己的腦力、勞力所做(說)出來的事情,就像是屬於我自己的個人創作一樣,畢竟每個人的審美觀、價值觀本來就都不同。
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也許我所說的話、所做的事情你不認同(或你看不懂),但這就像畢卡索的抽象畫一樣,雖然看不懂的人多,但總還是會有懂得欣賞的人存在,這些懂得欣賞畫作的人,自然就能夠明白我這幅畫的價值存在於何處,又何必跟這些不懂得欣賞的人一般見識呢?
這不就像是畫家遇到不懂得欣賞畫的人,但卻在批評他的畫作?
這不就像是音樂家遇到不懂得欣賞音樂的人,批評他的曲調?
這不就像是沒有打過籃球的人,卻只會說嘴的指導人家該如何打球?
所以又為什麼要將自己心中這個無比重要的情緒起伏開關,這樣白白地送到別人的手上?任人擺佈的切換自己的情緒開關呢?
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當別人說好話時你就開心?
當別人批評你、不理你、冤枉你時就傷心、難過與氣憤?
請記住!當你發現你現在的情緒有所起伏的時候,該問問自己,屬於你自己的情緒開關,現在這個當下到底是還掌握在自己的手上?還是交給別人打開了你的情緒開關了呢?
做個有智慧的人吧!你一直以來所在意的分數(別人的眼光、看法、評論、認同、與肯定),其實說穿了,只是自己雙手奉獻出我們本身最寶貴的情緒開關,完完全全的交付到對方的手上而已!
該試著學會有智慧一點了!
作文 情緒 開關 成熟 幼稚
不論是哪一個國家的元首、總統,都還是會有人反對他。
不論是哪一個知名的全球巨星,也都還是會有人不喜歡他。
更何況還只是如此平凡的你跟我而已?
又怎麼會能夠有辦法讓人人都喜歡呢?
作文 情緒 開關 成熟 幼稚
記得!從今以後要學會有智慧一點!
操縱我們自身情緒開關的生死大權,請務必要牢記,不要一再的交到別人手上讓人玩弄了!
阿彌陀佛!
作文 情緒 開關 成熟 幼稚
2021/02/03
釋法祥  合十

說明:
法祥才疏學淺、智慧有限,以上言論僅為個人觀點看法,不能夠保證百分之百的完全正確無誤,也不是所有出家眾的看法,更不能夠代表佛教的言論,純粹只是個人的意見發表而已,還希望大德能夠透過智慧,自行判斷與抉擇,阿彌陀佛!
#作文  #情緒  #開關  #成熟  #幼稚 
分類:心靈

法祥法師初級佛學班教室

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