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對於freestyle的一般性迷思

最常見的就是『好危險』『摔出來的』
其實任何運動本身都是內涵風險的,真的要認真講到底,就什麼運動都不用玩了,讓我們把整個討論範圍縮小到滑雪本身就好。
首先,回想到第一次滑雪的時候,是不是也覺得很可怕很恐怖整路摔到懷疑人生,光是上下纜車一條綠線滑到底就覺得壓力山大?但大多數人掌握基本滑行以後,有誰會覺得初級滑道滑下山是很危險會摔爆的運動呢?
危險這件事完全是隨著你的技術能力而浮動的,拿著初學的認知去評論進階是非常不合邏輯的事情。
『危險的定義』
  • 風險=失敗代價/身體素質
  • 成功率=技術X天份X環境因子
  • 危險=失敗率X執行次數X風險
一般人的認知上會覺得風險等於危險,但風險原則上是固定的,不管是生手還是熟手,一旦失敗要承擔的東西都一樣,只是在身體素質較好的狀態下,有機會救回來或是撐住讓代價不這麼高
真正會把風險放大好幾倍的,事實上是“在失敗率很高狀態下不斷重複執行”,白話一點來講,不會又一直硬做才是危險
想學會就不可能不練習,所以事實上要降低危險的關鍵應該是提高成功率先
天份無法改變,所以基本上我們真的能努力的部分就是在“適當的環境”為前提下,提升“技術”
說穿了唯一的秘訣其實就是按部就班循序漸進,小的可以了再做大的,基礎穩定了再向上推進。
『危機意識的mindset』
危險往往的是來自於,你在初學滑雪的時候懂得害怕也願意找教練從基礎學習,但掌握基本滑行後就開始失去危機意識,覺得玩進階(線外樹林/park之類)的東西不需要教練就可以自己練習,也開始放棄循序漸進的思維,常常會出現這run來拼一個大的的想法,那才會是危險的開始。
簡單的說就是,“半生不熟的時候最危險”。
整理一下不同類型進階玩法的可能風險:
Carving : 跟其他雪道上玩家互撞/選擇不適合的坡道地形雪況導致噴出/高速卡刃
Park跳台: 高空失去平衡失控落地/landing卡刃/飛行距離不夠落在knuckle/overshot落在平地
Park Jibbing: 跌倒各種身體部位敲擊道具
平花: 卡刃/失控彈板
線外樹林:掉進樹洞/撞樹/雪崩/迷失路線/卡在谷(河)底
不管玩什麼其實都有其各自不同的風險,控制風險的第一步就是理解風險,然後是循序漸進,每一種玩法都有初階和進階的不同進度和對應的風險,根據體能狀態/心裡狀態/技術狀態而變,隨著技術的穩定與提升後再去挑戰更高階的題目才是符合邏輯的思考與行動。
#滑雪  #Snowboard  #風險 
分類:運動

人生過了一半,才有能力開始做自己喜歡想做的事。 然後遇到了滑雪,然後跌落深坑,那就認真玩到底吧,我就爛👍。 主要分享一些滑雪這幾年看到聽過體驗過的各種個人心得,也算是把一些想法整理成文章給自己看,所以會有強烈的主觀意見,切勿太過認真😂

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