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與自己對話

從一開始寫TIMELOG到目前為止,很多時候都是突然想要記錄下想法,但時間一過後便忘了。最近也是越寫越少,但其實思緒上還是過得挺複雜。目前正在訓練自己讓思緒順水流過,不管是好是壞,就讓它滑過腦中後,便選擇去注意其他事情。
原本很在意的人際關係,在一場大掃除後仿彿得到救贖,不知道是否為過度專注在掃除這件事,還是真的選擇了冷處理,好好跟自己對話後,一切變得不再那麼重要了! 
原本就不該把自己看得太重要,也應該要尊重他人的選擇,很多事情也不是都會由我想像中發展。我可以改變的是我自己,而不是要求他人配合改變。很多時候因為這樣而讓自己的情緒被左右著,仔細想想很累。我告訴自己如果朋友是因為我,而領悟出自己的改變是朝好的方向前進,那才是好! 我不應該去在意對方該感謝我,又或著跟朋友比較改變的好壞。回歸到自己的初衷後,原來一切就是如此簡單。
昨天帶我家老貓阿仔去醫院回診追蹤,發現皮膚的一小塊腫瘤朝著不好的方向長大,在醫生的建議下最好要安排年後開刀處理。其實這個對話我在家也先行練習,因為我並不想要那麼快讓我家阿仔開刀,但我還是先告訴自己還是要以醫生的建議為主,自己絕對不要再多想。畢竟高齡18歲的老貓,手術也是有相當高的風險,如果可以還真的很想拖時間。

補上我家老貓阿仔照!

寫字紀錄算是我的自白跟自省,而自我的對話則是一種學習。常常對很多事都會抱持著自我懷疑,我發現多跟自己對話後,答案會在其中出現。 不該被他人左右,自己才是關鍵人物。容許自己想想後,再寫下選擇,最後與自己對話後,找出想要的答案。
分類:心靈

很喜歡貓之外,也很喜歡文字的力量。有時候也會畫個小插畫來增添歡樂。沒事就愛外出走走來放鬆心靈,也能找到更多想要表達的內心情感。最近還在自己摸索烤箱料理,想做甚麼就試著做做看。

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