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〔我思〕從牛年抽離?(牛年這兩個字要連念真的不是普通的困難)

澳洲 台北 過年 哞 覺察

Photo by Lesly Juarez on Unsplash

在學習冥想的過程中,我理解中最重要的不是將腦袋放空,而是接受在腦海裡產生的想法,硬性格式化當下,先學會抽離當下,再練習進到當下(看似十分的玄,可能我的詞彙不夠多去形容,笑),我正在從牛年中抽離出來。

今天是農曆年的第一天,不似西元紀年的新年,大家對農曆的新年比較不走新年新希望逼迫自己的路線,反而會有一種理應放縱自己的期待,連續五、六天的假期,除了進食時段的密集度極高(有一種餓叫做外婆、阿嬤、嬤嬤都覺得沒人吃飽的餓)、有拜拜習俗的家裡的祭祀食物也很驚人(因為拜過的祭品就不能再拿來拜,只能用新的食物),還有親戚對話的備戰工作,種種的外來壓力似乎容許了生理上的任性,腦中自我對話如下:『這些親戚怎麼這麼難聊天?我結不結婚到底跟他們有什麼關係,哎呀,好煩,來吃點花生糖好了,矮額,怎麼一包都吃完了?!這下子又要胖好幾公斤了。』類似的內容一再反覆出現,直到再也沒有人提起會怒火攻心的話題,多麼悲涼的惡性循環(抖)

在澳洲七年都沒有過農曆新年的習慣,再加上回台過年的成本頗高(回鄉高峰期的機票價位令人膽寒),雖然不會被問奇怪問題,也曾經有過為了無窮無盡的食物而回家的想法,但依然不敵想要省錢的意志力。

這次終於過到久違的傳統過年,心理上覺得滿足,也不像以前一樣會努力把食物塞到已經很久沒感覺過餓感的胃中,甚至維持住跑步的習慣,和平常日子唯一不同的差別是:台北路上行人變少、響不絕耳的鞭炮煙火聲以及視覺被很多不同程度的紅佔據住。

已經預料到明年應該會在紐西蘭度過農曆新年,和在澳洲的時候不會有太多日程上的差異,還是要上班和看著、羨慕著洗版Facebook的虎年真的行大運(是我的本命年啊),今年的回憶實屬珍貴。

祝大家 哞憂哞慮 只贏哞輸
#澳洲  #台北  #過年  #哞  #覺察 
分類:心靈

雖然時常失憶還是想當個作家,希望在林林總總的紀錄之後可以拼湊出實相。

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