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「促發效應」的促發效應

《仁王般若經》云:一念中有九十剎那,一剎那經九百生滅。
剎那已經是非常短暫的時間,而一個念頭之中,就有90個剎那,而每一個剎那就有900個開始與結束,表示我們念頭思想,是變化莫測,難以預料。
有時候我們常聽人說,不知道為什麼會想到這個,不知道為什麼會做這件事,因為我們心念是剎那剎那變動的,有時候連自己都不知道,為什麼會突然冒出一個想法。我們說那藏在八識田中,時不時的就出現,或發生某種因緣,而引起的想法與作為。
心理學上認為曾經想過的事,會影響我們後續的行為與抉擇,稱之為「促發效應」(Priming effect),指出人受到一個刺激時,會影響另一個刺激的反應。比如說我們聽到護士這個詞,會馬上聯想到醫生,不會想到麵包;聽到有人說桌子,會聯想到椅子,這是關聯性很強的。
心理學家做過一些實驗,證明說人有這種反應,從我們生活上也可以得知確實如此,比如說只要在網路上,瀏覽過一件商品,那件商品就會不斷出現,會促使我們點閱與挑選,下次再看到時,誘因會強得多,最後就可能會購買,或者跟它相關的商品。
因此這就是為什麼我們應該常常看佛菩薩像,張眼閉目都能佛菩薩現前,這樣子才會激起我們憶佛念佛,培養虔誠心,生起慚愧心,學習佛菩薩的慈悲與智慧,久而久之就會促使自己更有力量。一帆風順時,懂得知足感恩,無助失落時,有佛菩薩當靠山。
常常看佛經,對自己有益的書,甚至是電視電影,感官接觸到的視聽,都有助益身語意,這樣子說出的話,思考的議題,所作所為會慢慢轉變為正向,向上向善。
常常給予自己正向的鼓勵,我們也會變得更為積極開朗,主動出擊,而不是被動的去做,如果一直暗示自己負面黑暗面,當然也就消極落寞,提不起勁。所以改變都操之在己!
分類:心靈

生活瑣談 讀書有感

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