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痛苦

心境 改變自己 淬煉 痛苦 意識

(Image:Artie_Navarre)


每個人或多或少都有痛苦的經驗,但是面對的方式卻各異;
當下的意識狀態和心境,決定了我們怎麼看待痛苦,也決定了這個痛苦是讓我們成長,還是進入更無止盡的情緒漩渦。
想要改變外境和痛苦,得先從改變自己開始,調整自己的角度和態度,轉換觀看的視野和解讀方式,洞察經驗出現的意義,焠煉出真正的人生智慧。
#心境  #改變自己  #淬煉  #痛苦  #意識 
分類:心靈

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