5 1

分享

【日常思索】我們是不是花太多時間和別人比較,卻忘了活在自己的世界

一如往常,剛剛在無聊的時候,下意識進入了無腦滑手機模式。隨意瀏覽 Facebook 上的新聞時,看到有些提到台灣年輕人的低薪問題,和其他雜七雜八社會上的事情,我突然有些想法。
或許我們的生活其實並不是真的很糟。只不過在這個網路與社群媒體過度發達的時代,我們擁有太多「比較」的能力,隨便看幾部 YouTube 影片就可以看到其他人都在玩什麼露營、攀岩、種種戶外活動、吃各種美食,再滑幾篇跨國文化的文章就可以看到歐洲社會制度的優點是什麼、或是在美國教育下長大的孩子擁有什麼能力。
活在社群媒體發明之前的世代的人們,搞不好「實際上」過得比我們這代人還要差。但因為他們沒有管道看見其他更好的生活選項,於是甘願做著「沒那麼好」的工作,享受著偶爾出現的快樂時光,不會花太多時間想像自己「值得擁有更好的生活」。
我最近覺得這件事很重要:專注在自己的生活上、思考自己的事情。
花太多時間滑 Facebook、Instagram,知道朋友們去哪些好玩的地方,社會上有多少重要的議題還沒解決,只會讓自己變得愈來愈焦慮。
那些看起來很有趣的知名景點、那群好像很好相處的朋友,真的是我想要的嗎?還是我不過是一股腦地把自己的生活拿去和別人的生活比較?別傻了吧,對於人生的滿意度,有什麼好比較的。
我發現我漸漸的忘了活在自己的世界。某種程度上來說,懂得活在自己的世界還滿重要的。我們花了太多時間,讓腦袋漫遊在他人的繽紛生活裡,而忘了讓意識停留在自己的思想裡面,和自己對話,消化對於未來的焦慮。
如果我能專注在當下,現在的生活是不是眾多選擇裡「最好的那個」,或許就不是那麼重要了。

焦慮 社群媒體 活在當下

Photo by Nik Shuliahin on Unsplash

#焦慮  #社群媒體  #活在當下 
分類:生活

I like to hide in a way that people can see me. But I try not to hide.

評論
上一篇
  • 2021-01-17 清大梅園 / 用影像書寫生活,用文字記錄心情
  • 下一篇
  • 【攝影文學】再次回家後,才看見的事情
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了