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好書推薦 ‖我家住著趕不走的怪物

沉溺於酒精的爸爸,對宗教狂熱的媽媽,
家中只有自己和看似樂觀的妹妹還算正常。
本書從真理子的視角帶我們看見孩子面對「毒親」又愛又恨的糾結,
以及這一切又是如何影響她對自我價值的判定。
這是一本自帶洋蔥的漫畫,
真理子那些藏在內心的自我對話,都讓人感到難受、心酸與心疼。
底下的心得會有些關於書的內容,
如果希望能減少被暴雷的不適感,可以看完漫畫再來唷~
#「毒親」:泛指對孩子有害的父母,也許是言語、肢體或是心靈上的傷害。
沒有業配的推薦文,真心安利大家❤️:
《我的家住著趕不走的怪物》
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毒親 閱讀反思 好書推薦 心理勵志

《我的家住著趕不走的怪物》

  
如果不是你的錯,那是不是就是我不對、我不值得?
阿德勒說過:「孩子是最好的觀察者,卻是最差的詮釋者。」
當原本應該是愛著我們的父母,卻做出傷害我們的事情時,
太過巨大的不解與痛苦,會讓孩子將責任歸咎於自己,
甚至有時會為了自己無法提供更好的協助或是有想躲避、逃跑的念頭而感到罪惡。
如同主角真理子在媽媽自殺後,有著非常多的自責:
「為什麼我沒有成為她的後盾?」
「媽媽是因為我逃掉才死的...」
面對父親離世後,也一直冒出這樣的念頭:
「大家都這麼愛爸爸,只有我對他很冷淡」
「爸爸會喝酒不是我的錯,我可以這麼想嗎?」
也因為這樣,真理子感覺自己是沒有價值的
認為自己的漫畫只是填補頁數,不是因為被喜歡
面對男友總是易怒、貶低她、甚至於動手打她時
她冒出來的想法卻是:
他為了我這種人忌妒嗎?? 連爸媽都不想要的我??如果是的話,那不管他用什麼方式愛我,我都無所謂了...
看到這裡,真的很令人心疼啊啊啊啊~~
很多傷,都要靠長大後的自己來療傷
在做心理諮商時,如果我們談的是童年的一些傷痛(不一定是創傷那麼嚴重),
當我們已經有所準備、能感受到一些力量時,
有時候心理師就會邀請現在的你跟小時候的自己說說話,
去告訴那個受傷的孩子:
「這不是你的錯」
「妳可以生氣」
「身為一個10歲的孩子,你已經做得很好了!」

每個角色都有不同的包袱,而出演的人不同,也會有不同的風景
單身的真理子在面對朋友說單親家庭的孩子會容易個性扭曲時,
內心也會感到受傷,
但同時又覺得保持單身的自己很好,
「正因為我沒有成為母親,我還是個孩子,
所以有些東西
只有我才看得到。」
看到這段的我不禁想著
我們在經歷苦痛時,常見他人有兩種回應:
一是他們走過這樣的苦,便覺得這點苦不算什麼、或是覺得這些苦都會走過的,以一副過來人的姿態,要你別想太多
另外一種可能是他沒經歷過這樣的苦,會覺得有這麼嚴重嗎?是不是你想多了?鑽牛角尖?? 肯定有方法,你再多努力努力就好了
我想了想,
覺得這兩種回應都展現了人的自大以及缺乏對每一個獨特生命的尊重,
因為不論是哪種,都是輕看了眼前這個獨特生命所經歷的苦難;
如同托爾斯泰說的:「幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。
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如果我們都能再謙卑一些,
也許這世上就有更多的人能被溫柔的接住了吧!
#毒親  #閱讀反思  #好書推薦  #心理勵志 
分類:親子

還不知道這裡會長成什麼樣子,想把腦袋的東西、心裡的感受都記錄下來。#內在整理 #與世界對話

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