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成長心態與定性心態二擇一?

心態致勝 心理學 成長心態 成功學
「心態致勝」這本書相信是許多人耳熟能響的一本書,我會注意到這本書是因為某次聽心理學的Podcast提到「成長心態」,進而搜尋找這本在心理學或是成功學都很推崇的一本好書。這本書提到兩個最大的觀念「成長心態」「定性心態」
  • 成長心態:相信人可以發展他們的能力
  • 定性心態:認為能力是固定(天生),無法改變
其實這樣的觀念很簡單,但在閱讀時我也常常有些疑問,很巧的在疑問過後的章節,某些地方作者剛好就解決我的疑問,也許你還沒看過這本書,但可能你也剛好也和我一樣有著相同疑問,不妨可以透過這篇文章當作心態致勝這本書的導讀
  

成長心態與定性心態是並存的

當時我的疑問「我在某件事物上的確是成長心態,是不是代表其他事情也都是成長心態呢?」,這個答案是否定的,書中有提到一般來說我們同時都擁有著成長心態與定性心態在不同的事物上。
例如我在大學時期練習羽球,就是抱持成長心態的方式,從大二完全沒有任何基礎開始練習,不斷挑戰到可以拿到全校乙組雙打冠軍。在這過程中的練習量可能僅次於校隊而已,甚至覺得大學四年,我的主修應該是羽球。
在不斷挑戰過程中,會遇到比自己強的對手,每次輸球的時候,我的目標就是下次要能贏過同樣的對手,下場後就是在不斷練習,除了球技、基礎體能、姿勢調整等等。對羽球的熱情與努力到一種有點瘋狂的程度,當時的我甚至有種想法「死在球場上我也甘願」。
進入業務型工作職場後,當初的成長思維卻沒有轉換到工作上,反而我都適用定性心態在職場上。每當我看到業績非常優秀的同事,我內心想的都是「那一定是他天生有的能力,才會這麼優秀」。在從業的路上我很常抱持自卑的心態,認為自己的業績不佳,都是因為自己天生的能力太差導致,我把每一次的失敗歸咎在「自己能力太差」。
直到好幾年後,我詢問一位表現非常優異的同事「每天會拜訪幾位客戶?」,同事回答「每天不太一樣,至少是5-7位」。聽到這個答案我才恍然大悟,因為我每天只有拜訪1-2位客戶,怎麼會期待跟每天拜訪5-7位的同事有一樣的成績。這位同事的確有非常好的能力與特質,但同時也付出努力,也欣然接受每次的失敗,甚至感謝每次失敗帶來得體悟。很明顯的我在工作上抱持是「定性心態」,而同事抱持的是「成長心態」
同樣的我,在羽球與職場上卻擁有兩種不同的心態。我們的生活包含許多不同的領域,每個領域上抱持的是「成長心態」或是「定性心態」呢?不妨更仔細觀察自己在每個領域上的心態。
#心態致勝  #心理學  #成長心態  #成功學 
分類:學習
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