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春花盛放的滑過二月的緊張

疫情 二月 情緒 熬過 春花盛放
一天天數著過來,終於到二月底了,我們再度熬過疫情帶來的恐慌,回想二月頭桃園部署醫院群聚感染的問題,每天看到阿中部長拿著那病例號碼關係圖,解釋疫情怎樣再擴大一步,心就懸在半空中。自己有這種感覺,也能體會這個小島上聚集的緊張能量有多高了。
我是每周都會往返於台北與台中雙城奔波生活的人,有一回搭統聯從台中回台北,路經新竹載客,有一對可愛的母女上車了,孩子顯然很興奮一直嘰哩呱啦問媽媽這個那個的,媽媽也很有耐心的一直在跟孩子對話,鼓勵孩子,我心中還在暗暗讚賞這位母親對孩子的耐心解釋。沒想到前座有個女人就對這對母女說: 車上不要講話。這對母女一下子興奮的心情被滅了,女兒很單純的問:為什麼不可以說話啊! 我聽到母親低聲地對孩子說,我們可能講得太大聲影響別人了。然後我發現這對母女繼續低聲的對話著,媽媽喜歡以語言和孩子對話實在是讓人挺暖心的感覺。只聽前座的女人又說了: 車上不要講話好不好,語氣硬了一些,好像他快炸鍋了! 然後我發現這對母女甜滋滋的對話,被收入冰冷的空氣中。母親把孩子抱在懷中,哄孩子睡覺。哈哈!我也不小心睡著了。
等到一覺醒來,台北到了。一臉惺忪的下了車,沒多久,我就聽到一個很爆炸性的對話聲音: 我們為什麼不可以車上講話,我是在哄孩子,讓孩子可以忍耐搭車的無聊,你憑甚麼不讓我們說話;沒想到另外一個聲音大聲吼著,現在疫情期間,搭車不可以說話。你們一直講話,有公德心嗎?誰都知道不可以講話,你有沒有常識呢?這個母親氣炸了,質問:車上貼了不可以講話嗎?谁規定的,阿中部長有規定嗎?兩個女人戴著口罩撕裂性的對吼著,聲音大到整個候車廳都知道這裡的火藥有多強大,身旁有人勸解了,但是兩個據理力爭的女人好像不想停下來,總想爭個誰對誰錯似的,可能想著能用聲量蓋過對方才會暢爽,我無法等待結局,但是心裡很掛念那個站立在母親身旁的小身影,不知道會有甚麼感覺。
這小小的一幕,看到新冠病毒帶來的痛苦之一,就是整個社會情緒是緊繃的,是恐慌的,這些暗藏在人心的情緒會一點火就引爆的!衝突的發生與情緒調節是有密切關係的。能夠認識自己有情緒,有情緒的時候自己會有那些身體反應,會有那些負面想法,然後學習用健康的方法消化情緒,而不以別人的作為給自己爆發情緒做藉口,不以壓倒別人的聲量來發洩情緒,能夠在平常的日子裡這樣一點一點的琢磨了解自己,非常時刻即使關係緊張,也能化大事為小事了!你說是嗎?!
#疫情  #二月  #情緒  #熬過  #春花盛放 
分類:心靈

2020新冠疫情盛行時,開始提筆,懷藏信,望,愛,在這裡與衝突的生命歷程對話。

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