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009【完美主義是一條狗鍊】

多年前大衛參加一場同學會,當時氣氛難得又
聊得輕鬆愉快,過程中也露了幾手當時學習到
的新知識,分想得開心也覺得自己無所不能,
後來一個要好的同學趁空檔跟我說:

『你幹嘛要把自己搞的那麼完美?』
當下的我,心情是受到影響的,覺得自己被誤
解與侵犯,不解為何他要對我的人生指指點點
?追求更好的自己難道錯了嗎?我勉強的用微笑
的嘴角跟他草草辯解了一下就帶過這個話題,
回家的路途中,感覺很~悶!這句話一直在我心
中不斷來回的戳著,刺刺的,很不舒服。
後來的我,花了很多時間思考這問題,這樣多
年來大衛拼命的學習,有問題就去上課,有疑
惑就舉手,有缺點就努力的改正,變胖了就努
力上健身房調整體態,每天看各大報紙,每周
看各類財經雜誌補充新知,下班時會去進修,
假日時會去聽講座,一次又一次的努力又拼命
,到底他是否知道我的用心啊????他憑什麼這
樣武斷我的人生??他有比我努力嗎??
『我想變得更好,有什麼不對???』
「過度完美」是我這幾年一直在琢磨的功課。
這十幾年也度過了兩個重要的階段,對於完美
的定義也擁有的更深的體會,第一個階段就是
『允許自己不夠完美』
接受自己原本的樣子,是我第一階段學習的功
課,我本來就是我,我希望大家跟我一樣,能
接受與喜歡我原本的樣子。
當別人說我變胖了,我就摸摸肚子。
當別人說我眼袋大,我就說那是大臥蠶
當別人問我賺多少? 我就老實說這個月虧很大
去KTV唱歌,破音了也沒差,臨時決定去看電影
穿拖鞋也很自在。當我這樣做,我鬆了一口氣
而且更開心自在,後來某位朋友跟大衛說,你
變的更親切了耶! 不相以前那樣有距離.....
再過了幾年,大衛對於完美的定義又有了不同
的體會,那就是
『你本來就是最完美』
全世界,每一個人都是獨一無二的存在,感覺
分別獨立卻冥冥中有奇妙的關連。人生就像來
玩一場遊戲,我們只是相約好,一起選擇了自
己喜歡的角色並給予他各種任務來體驗人生,
遊戲規則就是要喝下孟婆湯並從零開始,這樣
才能充分的體驗並創造屬於自己精彩的人生版
本,然而原本的我們是豐盛富足的,我們什麼
都不缺,我們只需要記起本來的狀態並學習如
何招喚與釋放原本就屬於自己的天賦與寶藏。
從小,社會氛圍就不斷灌輸我們,我們要不斷
檢討自己、改進自己、好還要更好才行。一切
的一切都是在提醒我們,自己是匱乏的、不完
美的,永遠都在製造自己不完美的狀態。
這樣的負面信念導致我們無法接受原本的自己
,反而好像為自己心靈戴上一個黃金打造的狗
鍊,把自己的脖子帶上一個項圈,鍊子交給別
人來控制你的人生方向。你以為受到了榮譽肯
定所以戴上象徵完美的項圈,實際上你把狗鍊
交給了生活中評價你的所有人,讓它們的指指
點點來決定你的人生方向。
追求完美有錯嗎??沒有錯,但也不需要。
我們本來生就完美,追求更好的自己是為了透
過人生的體驗來回歸並記起自己原本美好的狀
態,所有我們遇到的挑戰,不管是否讓我們感
到負面的,我們都能從中得到正面的啟發並選
則製造下一個正面的循環。
不斷的追求完美,很可能就是落入恐懼、擔憂
、懷疑、沒自信的匱乏狀態,那是負面信念所
設計出來擾亂我們的把戲,一旦我們信以為真
,就會像狗鍊的項圈一樣控制了我們的自由,
如果我們再跟著創造出更大的負面信念,那狗
鍊就會把我們扯回一個更大的狗籠中關起來,
看似華麗金光閃閃的狗籠,充滿的物質世界我
們所需要的一切,然後我們也因此失去了自由。
『接受原本的自己』
『不為別人眼光而活』
『你本來就是完美的』
透過三點,重新建立起正面的信念,你就能啟
動一個良善的循環,當你開始隨著直覺,做真
正讓自己感覺到興奮得事情,你就會開始記起
並一點一滴的釋放你所擁有的天賦,然後開啟
屬於你的寶庫,輕鬆的招喚屬於你的寶藏。
過了好多年,一直沒跟你說:謝謝你當初給送給
我的這句話,雖然那時沒給你好臉色,不過卻
是我人生一個很大的提醒
「謝謝你 有你真好」
文:林大衛
圖:像培根的紙鈔玫瑰
粉專: 大衛之心 
#社團_巴夏查克拉
分類:心靈

一個塵世迷途的小插畫家,喜歡四處拍照、開一些行銷與身心靈的奇怪的課程

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