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憂鬱之後不再是過去的我

憂鬱 憂鬱症 人生 生命 改變

Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

從12年前重度憂鬱到現在依然還是必須吃抗憂鬱藥劑治療。憂鬱之後我有感受到自己的性格和體驗有重大的變化。
憂鬱之前我是一個不害怕失敗、不害怕人際關係的成敗、不在意他人眼光、抗壓性極強、不懶惰、樂天知命、不敏感、擁有自主思考能力、堅強堅持、勇於做自己的正常人。記得以前半工半讀時,不管遇到多討厭的老闆、同事和工作內容,我都能夠駕馭,並且能把難過的心情消化下去,我不在意他人眼光和閒言閒語,我做好我自己的本份工作,然後昨天難過、憤怒今天就忘記了。每天過得雖然不平順不快樂,但還是有餘力可以撐過去。並且勇敢做自己。
憂鬱之後,我變得畏縮,害怕他人對我評價,害怕人際關係處理不好,變得沒有自信,敏感度增高,很常逃避任何事情,遇到挫折就躲回自己的小房間,也很容易因為別人或者他人的言語受傷。
憂鬱確實造成我的個性和一些人生的體驗有重大改變,我也不知道自己為何有180度的大轉變,但憂鬱期間真的讓我變得常常逃避,遇到一點是人事物就讓我想逃避,但逃得了一時,逃不了一世。我記得我曾看過一部影片,訴說著成功的人或者一些很強的人能夠歷久彌堅,最主要是因為「意志力」夠強,擁有人生的續航力,能夠「堅強」下去。我想憂鬱之後我就是缺少這個意志力,和堅持的能力,所以才會在很多人生道路上面遇到事情都選擇逃避,遇到挫折就畏縮。
如果可以回到從前的自己,為何不呢?以前內心是多麼強大,現在卻是畏縮逃避,如果說憂鬱改變我性格什麼,就是「意志力」消失不夠堅強!
2021/1/25 小晴
#憂鬱  #憂鬱症  #人生  #生命  #改變 
分類:日記

一名憂鬱、思覺失調症患者,同時也是一名同志。努力活在這個不被接受的世界中。喜歡研究歷史和性別議題,興趣是畫畫

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