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人生勝利聖經:向100為世界強者學習健康、財富和人生智慧 讀書心得

提摩西費里斯 人生勝利聖經 廚藝解構聖經 身體調教聖經 書評

在此紀念終於看完這本
也是我出生第一次願意用真心寫的讀後心得
我在想可能我一直害怕看完。因為看完代表我其實有方法,沒有做到就變成是我自己的問題,不是我還不知道方法可以矇混過去。
導致在看這本總是翻翻停停,處在一個間歇性躊躇滿志,常態性混吃等死的狀態。把這本當成一般雞湯書來讀,但我知道這本書對我的功能遠遠大於此,有大麻的感覺,讓我對更有感知,更有創造力、更有想法、更快樂、更飢餓(對於成功的生活)、更好入睡 happy, hungry , sleepy. 嗯,大麻雞湯。
我總是覺得我跟這本書有一點特別的連結,在對Podcast有興趣的時候,bang! bang! 翻到了,誰會相信在那麼久以前的書裡面會看到,這其中一定是有些什麼啟示(或沒有),啊當然,跟我有連結,我就照裡面的方法買了器材,也來錄個Podcast ,錄個小系列,保持簡單,控制自己想要花錢課金過多不必要的裝備,之後再來看看後續如何。
回想當初第一次接觸到提摩西•費里斯 是在costco發現 廚藝解構聖經:20秒迅速醒酒,炒蛋要嫩就嫩,牛排熟度零失誤,新手也能挑戰米其林經典料理 The 4-Hour Chef,第一次嘗試了牛排,到後面越來越有心得做了越來越多菜,到烹飪變成我可以提出來,可以炫耀的興趣,也間接讓我的朋友都受惠。豐富我的生活,使我變得一個更有趣的人。
然後從書中嚐到了一點甜頭,又去找了一週工作4小時:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!The 4-Hour Workweek : Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich身體調校聖經 The 4-Hour Body更老的書。甚至買了第一顆壺鈴,對當時的我是一筆不小的錢,而且很難買,我也根本不知道那是什麼東西,現在看來卻是我做過最值得的投資,雖然書中的壺鈴菜單從來沒有實行過、只會很偶爾才會拿起來甩甩,特別是在打炮前做臨時準備,甩幾下+深蹲幾下會馬上讓我感覺自己的狀態好多了。
到剛看完的人生勝利聖經,到現在最新的兩本套書人生給的答案I+人生給的答案II套書:你的掙扎 他們都經歷過 世界最強當你最堅強的後盾 Tribe of Mentors: Short Life Advice from the Best in the World
已經先買好了,整理下這本的筆記後緊接著看。

最後,雖然我很愛,但其實不太敢推薦這幾本書給所有我認識的朋友,覺得有點狂熱,真的會很像異教徒在推薦自己奇異教派的聖經,會很像直銷仔,如果真的要,我最推薦的閱讀順序是跟我一樣從廚藝解構聖經開始,特別是牛排跟烤雞的部分,甚至整本只看這兩個食譜都夠值得,然後藉由這兩道菜開始推銷,有沒有興趣聊聊我們的教派。可以來參加烤肉、騎腳踏車、本月表揚大會,聽一下演講就有免費餐點,很棒呦!
大概是一樣的意思。
#提摩西費里斯  #人生勝利聖經  #廚藝解構聖經  #身體調教聖經  #書評 
分類:學習

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