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減脂日記|自己準備午餐才415大卡 晚上吃鍋

昨日的中午便當,有最愛的酪梨,自己外帶酪梨雞肉生菜蛋沙拉🥗到公園吃,是不是太愜意了☺️
酪梨 減脂餐 減醣好好 減脂便當 減醣料理
這樣一份清爽便當才415卡!真的是減脂順便享受生活呢~
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晚上跟家人一起煮了火鍋,專挑吃牛肉、蔬菜喝氣泡水真的好滿足,蛋白質補好補滿😇再與家人一同遛狗散步一小時~
覺得離目標的想像不遠了~加油💪🏻
#酪梨  #減脂餐  #減醣好好  #減脂便當  #減醣料理 
分類:生活

喜歡吃,但又怕長肉,一直在生活中尋找平衡,找一個平台紀錄我的減醣日記!啊~我還有一隻柴( ´▽`)

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