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再次疲倦了嗎?重新開始吧!

這篇文章寫給未來的自己,倘若你又開始覺得疲倦,人生毫無意義,清醒也不知道該做什麼於是成天呼呼大睡的話,趕緊回來看這篇文章,相信你能重拾繼續保持有活力的生活。
是的,上述的情況正是我前陣子生活的寫照,成天行屍走肉,清醒的時候不是滑手機、玩switch就是睡覺,我特愛睡覺,因為睡覺彷彿可以讓我暫時忘記此時此刻的我是多麼地頹廢,多麼地沒用,要是有無止盡的睡眠那就好了──死亡或許是個解方,可惜我天生怕死,雖然這段期間覺得生命毫無意義,呼吸只是為了苟延殘喘活下去,即便活著即會感到迷茫的痛苦,我還是堅持活著,好好珍惜我這條一度曾從鬼門關走過一回的性命。
說道為什麼我能這麼頹廢,這麼厭世,有一部分得歸兆於我的怪病復發。
我堅持稱其怪病,而非憂鬱症,即使我吃的藥的確就是開給憂鬱症患者吃的,但因為我還是覺得我是偏焦慮誘發的憂鬱,且症狀與憂鬱症不太像,所以在內心深處還是相信它就是個無法被定義的怪病,算是我古怪的堅持吧。不過若要跟他人解釋起病情,都一律以憂鬱症帶過,因為我懶得與他人爭辯。
我一天睡眠時長最長曾經達到超過十二個小時,整天賴在床上,動也不想動,醒來了就想辦法讓自己再睡著。說也奇怪,分明人睡久了頭就會痛,但我那陣子是完全沒有這種症狀,不論睡在久彷彿都不嫌多。
或許有人會說一天睡十二個小時其實也不算什麼,反正很多人也都是這樣,但這種情況持續了整個寒假,到了開學我實在是不得不正視自己的問題。
現在開學已經過了三周,我才算是真正適應了學校的生活作息,習慣在固定的時間點起床,而不是直接睡到中午,習慣上課時盡量不打瞌睡。
即便如此,我對整個生活的感受還是很空泛,而最糟糕的是我無法填滿這種彷彿是無底洞的空洞感,我試過看點書,追點劇,但追完,面對著手機螢幕,我還是會忍不住嘆氣,完全沒有意義的生活。
是的,沒有意義的生活,也許這就是生活的本質。我或許不該抵抗,而是應該想辦法適應,然而我辦不到,無意義的生活隨之帶來的對未來的無力感,使我無法像以前一樣愉悅地面對每一天。
於是我默默在內心決定改變。
但改變不是一天兩天就能夠完成的事,心態上的頹廢已經成了習慣,要擺脫並不是一兩天就能發生的事情,所以我必須找個地方下手,想辦法讓自己重新找到目標追尋,不管那是什麼,只要是能夠讓我自己覺得有意義的就好了。
所幸,我仍然是個學生,我所擅長也做最久的事即是念書,正好再十幾天就要考試了,於是我設立了一個近期目標,也就是考好應用數學。何謂考好的意思,就是至少得考到八十分以上的意思。這是個不簡單也不難的目標,正好適合想從頹廢狀態振作起來的我。
改變就從今天早晨開始,我憑藉意志力在早上鬧鐘響的那刻就起來了,而沒有想以往一樣繼續賴床,起床後快速的刷牙洗臉,然後泡了杯咖啡,邊吃早餐邊讀應用數學。從七點半左右讀到九點四十幾分後,騎腳踏車去上課,由於力學老師化療的關係,調課到今天中午,於是從早上十點開始我連續上了三堂力學課,下午緊接著兩堂教育哲學,一連五堂課,我時時刻刻保持著清醒,並沒有像是以往一樣睡死。接著兩堂空堂稍作休息,也順便做完了應用數學6-5的題目,最後上了一堂統計學,結束一整天上課的行程。晚上打完傳說對決後,還到重訓室運動了四十分鐘才回到寢室,而現在正在紀錄我這一天的改變。
事實上,這一天對大一時的我而言,是在平凡不過的一天了,每天為了目標而奮鬥,日子過得確實很充實。但對現在的我而言,是再好不過的一天了,我好久沒這麼好好活著了,好好活著的感覺真好,而我想記住這種感覺,保持下去。
我不想盡說些大道理把你嚇跑,我只想請你再次回想起好好活著與漫無目的地活著,哪個才是你想要的生活?即使做不到選擇,逼著自己去把一件簡單的事情完成,一件一件,累積下來你就能重新找到一點點希望、一點點目標,即使那個目標對整個人生而言可能毫無意義,就如同我這次抓到的浮木──這學期應用數學的考試,試問它對我往後人生有什麼幫助?我考好頂多就是考過這次考試,然後得到這個學分,如期畢業,但如果真的沒有考好,實質上我的損失也不大,頂多就是大學再念久一點。但至少對目前的我而言這是塊還不錯的浮木,能夠支撐我到我找到下一個目標之前。
好消息是,我馬上找到下一個目標了。我要重拾寫作的習慣,每天寫一篇文章,字數不限。
當然所謂的「寫作」應該不是我這樣毫無目的的亂寫,只是對現階段的我而言,暫時的亂寫是被允許的,我不是個龜毛求疵的作者,只是個想藉由寫作尋求慰藉的文字工作者。
至於題目什麼的,我還在規劃當中,但反正我打算從這個網站從新開始就是,好好經營自己,經營生活,經營部落格。
雖然不知道為什麼你會重新回到低潮,但沒關係,偶而在低潮待一陣子也好,反思一下我又開始的幼稚舉動是不是該隨年紀增長而消停些許,或是反思一下要怎麼讓作品質量變得更好,這之類的都好,或是什麼都不想,舊址是發呆也很好,反正,我允許你擁抱低潮,而不是命令你抵抗它,唯有享受人生的每一刻,即便是低潮也好,才算是真正體悟生活的意義。
但當然,如果可以的話,希望未來的你,可以不要因為低潮而忘了我們之間的這個約定,請繼續幫忙我寫下去。
#咖啡  #低潮  #振作 
分類:心靈

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