5 7

分享

【自找麻煩】對我有用,管理情緒的五個育儿金句

育兒 情緒管理 不生氣

Photo by Allen Taylor on Unsplash

據我媽説以前的小孩笨笨的,只要大人說不可以,不要吵,不要動東西,不要跑來跑去,小孩都沒亂來。也不曉得是我媽太忙看不到(她需要一邊做家事一邊幫忙顧店),還是以前我們真的都很乖。我是幼女,沒帶過弟弟妹妹,在二十歲出頭看到我家的侄女侄兒們時發現,騙人的吧,小孩這種生物好可怕,吃飯亂跑,又愛亂玩,又聼不懂大人的話,再加上我媽愛唠叨,我觉得養育小孩真是自找麻煩。
結識我先生(當時還是男朋友)后,去他家時才發現,他家親戚的小朋友們也好不到哪裏去,又吵又亂。唯一不同的是,他家的大人們不管是他母親,姐姐,阿姨,表妹,等等,面對這些魔王們都很冷靜。他們說,小孩子吵是正常的,只要不過火,任由他們玩。
也對嘛,或許很多时候是自己將問題放大了。
育兒 情緒管理 不生氣

Photo by Bonnie Kittle on Unsplash

育兒最困難的是媽媽如何管理自己的情緒,減低發飆的機率。閱讀关于養育和教育孩子的文章,學習別人的方法是最好的。可奇怪的是,就是這邊一讀完,那邊就忘了。
由於大腦儲存量有限,只能告訴自己記得幾個有用的句子就好了,其他的問題遇到時再查詢就好。
以下這五個句子是現阶段安撫自己有用的金句。
1. 你不让小孩玩,他怎么會開心?
來源:家婆
我暗地裏稱呼我家婆為神奇女俠。她很喜歡小孩子,也有几十年顾孩子的经验。本來我懷孕時也打算將孩子交給她照顧,怎知遇到公司老闆收盤將公司賣給另一家公司,後來她人也開始不舒服,所以孩子就自己帶了。
神奇女俠真的做了很好的標竿。危險性的物品,不想讓孩子碰的物品,她全都收好。若是小孩遇到她忘了收的物品,比如CD,麥克風,等等,她也等小孩沒注意時趕緊收起來。她煮飯,小孩玩米缸,她拿出枸紀子誘惑小孩離開米缸再給他們吃。小孩拿到马克筆畫了她家沙發套和床套,她也只是詢問“是誰幹得“,並警告不可再犯,要畫就畫在紙上,也沒見她發脾氣。
相反,我们家很多时候都對小孩子說這個NoNo, 那個NoNo。我家婆就说了這句話: 你不讓小孩玩,他怎麽會開心。我聼了后如解重負,是啊,顧孩子爲什麽要這麽累。孩子就是你越不給他玩,他越要玩越要動。你給他玩,他玩夠了就不玩啦。最重要是,你生氣他他都不理也不明白。
所以之後小孩在玩什么我都不馬上阻止,遇到不該玩的就想办法轉移他的目標。
2. 能洗干净的就不是肮脏
來源:江美霞老師
2020年5月疫情期間,马来西亚有位Dino奶爸,一位亲子教育推廣者,作家,多重身份的創作人,在臉書舉辦一場爲期三天的星火教育論壇,召集22 位来自马来西亚、中国、香港、台湾、新加坡的导师分享了22個直播,含盖了的三大主题 - 家庭,教育和未來。
雖說是臉書直播,但我都選擇在自己方便的時間才慢慢觀看。在這之前我從來不看直播,因爲很囉嗦又不能放快播放速度。這是我第一個從頭看到尾的22個直播,去除掉前面等待觀衆的時間,每個直播大約45分鐘。
内容很豐富,有很多金句可以記錄在日記裏。當中這句”能洗干净的就不是肮脏“是老師分享的其中一個小故事,立馬觸動了我。除了NoNo,我下一句常跟孩子碎碎念的就是 ”別動,骯髒“。有時重復幾次孩子不聽,我还生氣。
其實細想想不就是自己懶,不想花時間幫孩子洗乾净嘛。
記住這句话后遇到小孩滿臉或滿手黑黑,心裏難免還是會火滾,但學會安慰自己,能洗乾净,能洗乾净。
另一個好處就是能接受兩個小魔王幫我掃地抹地了。雖然是越掃越髒,看到他們把雙手按在垃圾上還是會頭疼,但少了之前瘋婆子似的亂叫,家裡安靜多了。
3. 孩子是我们的老师
來源:Dino老師
也是源自星火教育論壇的金句,這句話倒是Dino老師一直挂在嘴邊的叮嚀。我們只不過比孩子早出生在這個世界,我們的認知未必百分百正確,有時,孩子從不同角度看事情,隨時都可能是我們的老師。
我很贊同這句話。由於我兩個小孩還是幼童,我自己的解讀是當孩子還是幼童時,他們未必是老師,但絕對是磨練我們的一面鏡子。
怎麽説?大人做什么,他們模仿什麼。
比如有時我陪他們玩到累了,我会说:媽媽累了,休息一下。老大後來居然學會這招,彩顏色不到一下子就跟我說:很累勒,等下繼續。
最好看是他會板著嚴肅的臉認真地跟弟弟說NoNo。每當他過兇時我就會意識到是不是我平常太兇了,而反省自己。
現在偶爾我骂弟弟時他還會告訴我:媽咪,不可以兇兇,講NoNo就好。
4. 兄弟不打架,以后不讲话
來源:大姑姐
當時懷著老二和大夥閑聊時就警覺自己將面臨“兄弟打架”這個難題。這句話或許是大姑姐隨口而出,卻成了日後一遇到我兩個兒子爭玩具打對方時,安慰自己的第一句話。
或許它一點準確性都沒有,但控制我的怒氣還是帶點效果的。前提是,他們沒有打的很過分。目前在我看管下,他們也沒有機會打得很過分。
5. 说得越少,教得越多
來源:養育孩子錦囊妙解
這本書是哥哥給我的。我最近才閲讀。
它分成兩個部分:-
  • 第一部分講述一些有效的非懲罰性的養育原則和方法。
  • 第二部分則列出一系列養育孩子會遇到的問題,分析,再給家長建議。從1~3歲幼童咬人的問題,害羞的問題,不收拾玩具的問題,一直到青少年不愿交流的問題,追求物資享受的問題,還有特殊問題比如離婚對孩子的影響,對綁架,性教育等等都有。就好像一本育兒問題字典,我閲讀了幼童的部分,小學和青少年的部分以後需要再查看。
說得越少,教得越多就出現在第一部分,是我現在嘗試學習的部分。其實它的概念很簡單,就是出問題了,不要多説話,多聽孩子說。
我覺得父母最初步的教導還是需要的。說得越少,教得越多,是當父母引導孩子很多次,但孩子還是頻頻犯錯的情況下使用。
以下是五個方法:-
  • 在發生事情后多問是什麽怎麽樣,聼孩子說。
  • 探索性的問題,比如:關於這事,你有什麽想說的嗎
  • 靈活的重復孩子説過的話
  • 用心傾聼,聆聽時別説話。想要分享感受時,使用我覺得....因爲....所以我希望.... 比如:我覺得很生氣,因爲你老是拖拖拉拉,我希望你能按時辦好事情。
  • 多說我發現....這樣的句子。不要故意問些你已經知道的答案。比如:與其問你刷牙了嗎?可以說,我發現你還沒刷牙,我們一起去吧
結尾:不期待做完美的媽媽,可以做到不隨便爆炸的媽媽就好了。
#育兒  #情緒管理  #不生氣 
分類:親子

你还记得昨天的你吗? 我逐渐遗忘了年轻的自己,但我不想忘了中年和年老的自己。你好,我是Emerald,一位在地球上生活平凡得不能再平凡的人。我从上班族的生活转变成围绕着两个孩子的生活,时光的流逝让我恐惧,记忆城堡将封印我以前,现在和未来的记忆。

評論
上一篇
  • 【自言自語】臨睡前的尋尋覓覓
  • 下一篇
  • 【兒童感官游戏】 跌入感官遊戲米的誘惑中
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了