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腰酸背痛其二 頸椎骨刺

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93年底,手肘開始痛,剛開始,以為是撞到,但卻很久都沒好,而
變本加厲,痛到整條手臂抬不起來
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調一台琴要休息好幾次;
從頸部一直痛到手指,當然有幾個點是最痛的,
己經不上是手肘了,至此才發現事態嚴重
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到長庚去看復健科,復健科醫師詳細問診,
聽了我的說明,決定照X光,並開給我一個星期的葯,
約下星期看報告
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第二星期,我依約,到醫院,醫生看了片子,告訴我是骨刺,
也詳細,解釋X光片給我看,原來頸椎有二節,比較窄,
骨刺剛好卡到神經;
我告訴醫生,某個姿勢,會很酸,醫生看了片子,叫我頭往後仰,
果然是這個姿式,不愧是醫生
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抓到毛病,再來就是如何治療,結果醫生的建議是”拉脖子”
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我還第一次聽到;原來是像上吊一樣,把一個像繃帶一樣的東
西,綁住下巴和後腦勺,上面吊在機器上,
機器可以控制拉力,而這個拉力,是體重的多少分之一,每拉幾
次增加多少,有一套公式....
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原來,同樣毛病的人還真不少,我開始排復健,每星期三次,照醫

生的估計,至少要三個月,到半年,我非常乖,幾乎全勤,整整拉

了半年,明顯的攺善,之後,雖然停掉,但我發現有些動作,何能

是造成這個毛病的主因,所以也攺了不少動作
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就這麼,配合攺動作,熱敷,拉脖子,電療,吃葯,….整整半年時間,

才解決這麼嚴重的問題,後來我發現醫療器材行有「頸椎牽引
器」;不是用電動的,而是一頭吊水袋
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  我也買一個,
有時發現又有和原來狀況一樣,初期症況,就拉幾次,就可以明顯攺善
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 我也買一個,
有時發現又有和原來狀況一樣,初期症況,就拉幾次,就可以明顯攺善
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水袋式頸椎牽引器

http://www.lohas-spine.com/zh-tw/education.php?act=view&id=241
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低週波電療器  

後來發現有很多人,同樣問題,到處找名醫,卻不找復健科
甚至有位家長,兒子是醫生, 卻聽人介紹,到處找民俗療法
問題更嚴重
還有家長告訴孩子,要學著與痛共處….
學音樂的人,很多有”運動傷害”卻不曉得同樣的症狀,也發  
生在非音樂人身上,  
就像近視眼;孩子一有近視,眼科醫師,首先就建議停掉鋼琴,卻  
沒有想到 沒學鋼琴的孩子,90%也近視,  
學音樂的人到處找民俗療法的同時,卻不知,提重物,打電腦等  
可能會造〝腕隧道症候群〞,〝網球肘〞,〝頸椎骨刺〞…等  
等, 都是造成腰酸背痛的原因
  往往因傳統,國術館推拿的觀念,造成國人不找西醫
  
我有個同學嚴重到手根本抬不起來,一問之下,竟然是長期壓  
迫神經,導致肌肉萎縮,後來也是經由我這種管道,手已經可以
完全舉高,攺善很多了
事出必有因,要先找到原因,對症下葯,才能澈底解決,而不是與  
痛共存(這是沒辦法中的辦法)  

              鋼琴調音師 陳陸南 於 2006/09/26  

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#運動傷害  #鋼琴調音 
分類:親子

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