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感恩

米飯 食物 緬甸 唐代
生活中的許多便利,以及認為是理所當然的一切,在戰亂與飢荒的國家中,人民流離失所,挨餓受凍,隨時都是驚慌恐懼,對他們來說,生命安全、豐衣足食是一種難以企及的奢望。
緬甸軍事政變至今將近兩個月,僧侶站出來遊行,甚至以覆缽羯磨來抗議,翻轉慈善箱,作為對軍人及其家屬的處罰,拒絕其布施,因為他們的行為,嚴重違反國家發展與安定。修女跪下來請求軍人不要濫殺無辜,近日又血腥鎮壓,造成近百人罹難,累計死亡人數多達400人,怎不令人難過痛心。
我們生活在富足的環境中,是應該要感恩。有人習慣性怨天尤人,批評政府不好,政策措施、公共建設、設施規畫等都不盡理想,同事個性古怪,家人不好相處,見聞想觸所有的一切都不滿意,覺得懷才不遇,老天不公平,陷在自己所架構的巢臼裡。
埋怨不休,說實在的沒有什麼幫助,徒增煩惱,也讓周遭的人不舒服,與其如此,何不轉個方向,既然改變不了現狀,那就看看自己所擁有的一切。越來越多的正向心理學,研究成果都指出,感恩可以讓我們感到幸福,改變負面情緒,降低壓力,減少沮喪,而且可以維持較長的時間。
從小我們都念過唐代李紳的《憫農詩》:「鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中飧,粒粒皆辛苦。」文意淺白,朗朗上口,幾乎人人會背誦。最近中南部水荒,農夫靠天吃飯,也是提心吊膽,缺水各行各業都受到影響。農夫真的很辛苦,每每一大早就要到田裡巡視,日正當中拿著鋤頭,又要鬆土又要除草,汗流雨下,田裡頭辛苦栽種的作物,有澆灌著自己的汗水,費盡心思,血汗交織而成。除了栽種時的辛勞,收成時又要割稻、曬稻、碾米,需要好長一段時間的作業流程,才有我們飯桌上的一碗香噴噴的白米飯。
當我們坐在餐桌上,無論是便利超商,或者是自助餐,甚至是高級餐廳,享用著每一口米飯,每一口菜餚,都是農夫還有許多人的付出勞力,懷著感恩的心,細細品嚐,不只是美味的佳餚,更是農夫的辛苦,物流的南往北來,廚師的大顯身手,還有很多默默付出者。
朱子的《治家格言》有云:「一粥一飯,當思來處不易,半絲半縷,恆念物力維艱。」我們所吃的米飯,穿的衣服,都是許多人辛勤付出的成果,不只是如此,現在是地球村,貨物往來不再侷限在一小範圍,想要什麼,吃的、用的、穿的,都可以輕易取得,千萬不要以為,反正我有錢什麼都可以買得到,這種心態非常不可取。自私的心只會讓世界更冷漠,感恩才會溫暖人心。
日本人吃完飯時,一定會說句:多謝款待,就算是到餐廳、麵攤用餐,不會因為是自己付錢的,就以為銀貨兩訖,時時保持著一顆感恩的心,自己也好老闆也好,都會很開心的。就算是別人的幫忙,也不是非必要的。感恩,就不會把一切視為理所當然。
小時候去柑仔店買東西時,老闆一定會跟我打招呼:呷飽沒?不管什麼時間去,一定會這樣問候,小時候覺得很納悶,我吃飽沒,跟你有什麼關係?長大後才知道,過去的經濟條件不佳,要吃飽飯不容易,長久下來,就變成口頭禪。所以我們活在這個時代,真的是太有福報了!
每天都要感恩,隨時隨地都可以感謝我們遇到的人事物,睡前找三件事,好好地說聲謝謝,當我們還能呼吸,就應該要謝謝自己身體,謝謝每一口食物,每一杯茶,每一件衣服,每一項生活便利。別人的一個微笑,一個舉手之勞等,感恩對自己只有好處,何樂而不為?
感恩父母,感恩師長,感恩三寶,感恩龍天護法!
#米飯  #食物  #緬甸  #唐代 
分類:心靈

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