12 14

分享

探索自我的遊戲人生—蛻變遊戲的體驗

遊戲人生事

睡覺中的小美女,總愛把臉埋在被窩裡(比較好睡??)

沉寂了一陣子...
心裡有好多話想說,卻一句都說不出。
明明不斷提醒自己該好好寫日記,煩悶了就去畫畫,卻仍然一件都沒有做
看著天花板,不斷地問自己:
我,究竟在等什麼呢?
逃避,能解決什麼呢?
還在、期待些什麼呢?
莫名的焦慮、莫名的不安,
不喜歡也討厭這樣的自己。
室友大大最近也有些焦慮(不知是不是被我感染了)。
早早就跟認識許久的好友約好要好好聊聊(從國小認識到現在了)。
便在這週五的時候拉著我一起出門了(我不想出門時他都會這麼做==)。

好友見面似乎永遠都有聊不完的話,
看著他們越聊越起勁,
分享著自己近日發生的事,
我漸漸地開始分神了......
恍惚之間,突然聽到室友大大問了好友,
桌上疑似桌遊的是什麼呢?(我們都是動腦類型桌遊的同好XD)
順著指的方向看去,看到眼熟的東西~
在關注的心理諮商社團很受歡迎的工作坊主題之一—蛻變遊戲。
底下是蛻變遊戲的小介紹:
整體而言,
在遊戲過程引領每個玩家去探索自我,面對自我的的課題。
回溯自我面臨的困境(曾經的),
了解該如何處理、面對的旅程。
遊戲人生事

這是我身體層級的卡片們,以及下一步主題的計畫表

遊戲探索過程中,一開始的主題探索雖很順利地迎來天使(卡面"彈性"),卻在下一回合時抽取到回應,得到首張天使卡並不是真正的選擇。接著抽取障礙,獲得了眼淚卡。(眼淚卡代表,因眼淚停滯不前,獲得張數需由骰到數字扣除後才能前行)
而出現的障礙卡,卡面上寫著"我害怕如果我敞開心房,就會失去理智",不正應證著這一路走來,我越來越害怕用真誠的心去交心?
接連三回合,骰到1、2、3。
因為眼淚,所以在第三回合才得以前進1格。
奇妙的是,我在第二回合無法前進時,突然有個念頭,告知自己(take easy)還增加後面一段主題(開啟新的方向-內心)。這回合抽取的天使卡為"遊戲"。
釋放了眼淚(解除步伐限制,因為奇蹟方格卡可選擇移動位置,到了感謝人生方格)
一步驟一步驟的前行,看著牌面的釋義,內心有漸漸釋懷的感覺(到現在還是不知道為什麼)。
抽取到的天使卡彷彿都在告訴我"這些你都知道的呀"、"為何不正視、好好面對",這麼說著。
看到天使卡"遊戲"的當下,有"真正逼死自己的是自己啊"這個念頭。

遊戲人生事

這些是未列出,在一開始收在屬於自己的潛意識信封裡

左邊是障礙卡,無論怎麼選擇,我都會因為自己被眼淚阻礙。
有圖面的是天使卡。
下方的是靈感卡。
在最後結束會抽取下一步行動的關鍵靈感、阻礙、解決的靈感、及迎來能啟發下一步的人生天使卡。

在面臨自己有與別人不同的感知能力時,往往感到困擾甚至於厭惡自己。
卻在想著這些時,獲得的解說是"能力不同並不是自己的錯,只不過是站在了夢境的樹上看得更遠罷了。在怎麼樣這都是夢,離開與否是取決於自己的決定。"我從未提起一直以來困擾自己的感知,卻因為這段話瞬間清醒。
所以在計劃表的最後我寫下了一段話:
遊戲人生事
只想提醒自己,天生擁有的無法抗拒,如何擁抱它、擁抱自己,全憑自己一個微小念頭。
我想,我該學會“如何好好愛自己”。
#遊戲人生事 
分類:心靈

Hi,I’m Lynette ♪ 。

評論
上一篇
  • 我想:人生,就是不斷生離死別,一再一再的輪迴。
  • 下一篇
  • 天氣一熱,專屬道具又要出馬了。
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了