分享

內在工程第二課心得

這篇算是上完內在工程第二課後給自己的心得吧
欲望即是生命
上師所想要表達的東西吸收內化後,我試著自己解釋答案。
何謂欲望?為什麼人們想要隱藏欲望,難道欲望真的是原罪嗎?
欲望形容的是無窮無盡的需求,這點是沒有錯的。
因為欲望要的不是一個東西或是一個目標,欲望要的是全部的東西。
人類的內心之所以複雜是因為內心有太多欲望所分支出來的許多個性。
不管你內心是否有強烈道德、守舊、腹黑、正義、叛逆的個性。這些個性都是欲望所產出的,當只有我們自己去面對、認識它們,才有機會去使用內心的欲望。否則人永遠都只會無意識的製造痛苦。
舉個例子就是常常看到一些新聞報導或是學生考試考得不好難過,甚至考89分就差一分沒有90而落淚的人。被罵了難過傷心然後回到家越來越生氣,覺的為什麼自己要遭受到這樣的待遇。
只要內心充滿了這些情緒,等於是你製造出能量在攻擊自己。
沒有人有能力對你的內心產生傷害,能傷害你的永遠都是自己製造出來的。
負面情緒都會導致你的意識傷害自己,久而久之就會形成很多心理疾病甚至影響到整個身體健康。
如果我們可以有意識的去接收所有訊息,主動權就會在我們手上。
當情緒來之前可以意識到身體正在接收訊息,就有能力將不需要或是不想要的情緒過濾掉。只有非常的警覺察覺到你所正在接收的訊息時才有能力在面對事情的當下不會被情緒綁走。
因為你在生氣前一步就先思考了,要生氣或不生氣都將取決於自身意志(選擇)。
所以上師不只一次說明的要保持覺知或保持警覺,有意識的去選擇所有且不要無意識的去行動。這樣才能時時刻刻的活在當下。不要隨隨便便預設立場,只有這樣才不會造成視野偏頗。
最後利用欲望。
欲望是你的工具,這個工具的特色是無窮無盡的要。
那麼我們得作業就是你怎麼滿足他的無窮無盡。
如果只把觀點放在物質上,你的無窮無盡將永遠都是個痛苦。

我們要做的就是方向就是滿足內在的無窮無盡。
當我們滿足了欲望,接下來我們就會沉浸在滿足與快樂的幸福中。
正確的利用欲望,它將會幫助我們達到我們想要的目標以及前往的動力。
#內在工程  #冥想  #瑜伽  #心得 
分類:心靈

評論
上一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了