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桃園店-在新手健身路上,不孤單🥰

有家健身 真心不騙💓
不綁約 不推銷
教練教給你的是專業 
就是希望從有家這邊畢業後
你也可以安全的持續自主練習😉
保持健康與體態 是我們一輩子的功課啊😤
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學員職業:護理師
學員心得:我會選擇有家的原因是第一次去看了環境後覺得很舒服,光線明亮、通風、隨手可得的酒精,可以消毒器材,在嚴峻的疫情下能安心的運動,還有不用綁約,600元/月,當下就決定入會了🥰。
再來就是謝謝教練,在我新手健身的路上讓我有很大的成就感😌,第一次健身就能有很好的成果,在諮詢時,跟教練說我想要翹臀跟馬甲線,所以在課程安排上就會針對想要改善的部位訓練,每次上完課,我都覺得腹部很有感覺🤭,另外也會訓練其他部位,例如:背部、胸部、肩,背部是我覺得最難訓練,教練會在每次上課前問我自主訓練有沒有問題,我總是說練背有問題,他會不斷的幫我複習及教我新的訓練方法🤓。在健身將近3個月,教練會幫我調整飲食、每次上課都會錄影,讓我自主訓練的時候可以看影片複習(我覺得這很重要😯)、現在開始學習自己排課表,這樣以後教練課程結束,我也能知道自己要如何健身👍🏻。
總而言之就是別人問我,我一定會推薦還有有家健身中心💋💋💋
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分類:健康

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