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自傷

故意地以各種方式,傷害自己的身體,以為這樣可以處理內心的情緒、痛苦與衝突。
曾經是以比較直接,讓自己流血受傷的方式,想獲得抒發、獲得關心?抑或只是移轉情緒?我已不記得了
隨年紀漸長後,則是透過大量的菸酒,或刻意的不睡,藉由溫水煮青蛙的方式自傷⋯雖然知道沒人會關心,知道情緒也沒有的抒發,知道問題始終不會解決⋯
但似乎自傷,是唯一我可以控制的事情
#情緒 
分類:心靈

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